Vai trò của bữa sáng đối với trẻ em lứa tuổi học đường
yteviet_admin Bữa sáng và vai trò cung cấp năng lượng cho ngày học tập của trẻ Sau một đêm dài không ăn uống, cơ thể trẻ em bước vào buổi sáng…
Thuốc dinh dưỡng
Ăn cá khô lợi hay hại? Sự thật ngỡ ngàng mà nhiều người vẫn lầm tưởng
NỘI DUNG 1. Giá trị dinh dưỡng của cá khô không hề kém cá tươi 2. Khi nào ăn cá khô có hại cho sức khỏe? 3. Ăn cá khô…
Thời điểm ‘vàng’ ăn bữa tối theo nhịp sinh học tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ
Nội dung 1. Hiểu về “đồng hồ sinh học” của cơ thể 2. Mối liên hệ giữa melatonin và lượng đường trong máu 3. Thời điểm tốt nhất cho bữa…
Bữa ăn học đường vùng khó khăn: Khi trẻ mới chỉ được ‘ăn no’ chứ chưa được ‘ăn đủ’
Nghịch lý: No bụng nhưng đói vi chất “Nạn đói tiềm ẩn” vi chất đang khiến trí tuệ và tầm vóc của nhiều trẻ ở vùng cao, vùng khó khăn…
4 loại thực phẩm giàu đạm an toàn cho người bệnh gout
Nội dung 1. Thực phẩm giàu đạm có liên quan gì đến bệnh gout? 2. Người bệnh nên ăn gì để bù đắp lượng đạm thiếu hụt? 3. Một số…
Nhu cầu năng lượng và các chất sinh năng lượng của trẻ em theo từng giai đoạn
Trong suốt quá trình lớn lên, nhu cầu năng lượng và các chất sinh năng lượng của trẻ em không cố định mà thay đổi theo từng giai đoạn phát…
Ăn nho mỗi ngày rất tốt, nhưng bạn đã biết cách ăn để không gây hại chưa?
1. Tác dụng tuyệt vời của quả nho NỘI DUNG 1. Tác dụng tuyệt vời của quả nho 2. Những hạn chế và tác dụng phụ khi ăn quá nhiều…
6 loại nước ép tự nhiên giúp hạ huyết áp an toàn
Nội dung 1. Nước ép củ dền chứa hợp chất hỗ trợ hạ huyết áp 2. Nước ép cà chua giảm cholesterol xấu 3. Nước ép lựu giàu chất chống…
Viêm dạ dày cấp tính nên ăn hay nên tránh các loại rau giàu chất xơ?
NỘI DUNG 1. Viêm dạ dày cấp tính nên ăn hay nên tránchất xơ? 2. Các loại rau củ tốt nhất cho ngườiviêm dạ dày cấp tính 3. Bí quyết…
5 loại trái cây tốt cho não bộ, giúp tăng trí nhớ và sự tập trung
NỘI DUNG 1. Top 5 trái cây “vàng” giúp tăng cường sức mạnh não bộ 2. Cách ăn trái cây đúng để phát huy tối đa tác dụng bổ não…