Đi bơi có cần thoa kem chống nắng?

NỘI DUNG: 1. Tại sao cần thoa kem chống nắng khi đi bơi? 2. Lựa chọn kem chống nắng khi đi bơi 3. Một số lưu ý khi đi bơi ngày hè 1. Tại sao cần thoa kem chống nắng khi đi bơi? Theo ThS.BS. Nguyễn Ngọc Oanh, Khoa Da liễu, Bệnh viện Bạch Mai, bơi lội mang lại nhiều…

Continue Reading

Bật mí 5 bước trị nám, tàn nhang hiệu quả

Sau đây là 5 bước cải thiện nám, tàn nhang hiệu quả đối với bộ sản phẩm trị nám Spotlite mà bạn có thể tham khảo. Combo 5 sản phẩm trong bộ trị nám, tàn nhang Spotlite Các bước trị nám, tàn nhang hiệu quả với bộ Spotlite buổi sáng 1. Tẩy trang Tẩy trang là bước bắt buộc để…

Continue Reading

4 giải đáp xung quanh mỡ tích lũy vùng bụng

1. Mỡ bụng có khác với mỡ ở những bộ phận khác không? Sự tích tụ chất béo xảy ra khắp cơ thể nhưng tích tụ nhanh hơn ở một số bộ phận: Đàn ông thường tích tụ mỡ nhanh nhất ở eo và bụng, trong khi phụ nữ tích mỡ nhanh nhất ở mông, bụng dưới, eo và cuối…

Continue Reading

7 điều cần làm để trị gàu ngứa mùa nắng nóng

Tại sao bạn bị gàu nấm, ngứa nặng hơn vào mùa nắng nóng? Có hơn 1 nửa dân số toàn cầu bị ảnh hưởng bởi gàu. Tình trạng này thường nặng hơn vào mùa hè bởi: – Da đầu tăng tiết bã nhờn Thời tiết oi nóng khiến các ống tuyến tiết nhờn nở rộng, tiết ra nhiều dầu hơn…

Continue Reading

6 thói quen khiến làn da xuống sắc, lão hóa sớm

NỘI DUNG: 1. Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời 2. Chế độ ăn uống kém lành mạnh 3. Thiếu ngủ khiến da lão hóa sớm 4. Chăm sóc da không phù hợp 5. Căng thẳng kéo dài 6. Hút thuốc lá 1. Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời Việc tiếp xúc với ánh nắng…

Continue Reading

Cách đi bộ giảm cân sau 4 tuần

Cách đi bộ giảm cân, tăng cơ hiệu quả SKĐS – Đi bộ tuy không tạo được kết quả trông thấy như các bộ môn thể dục khác nhưng về lâu dài, kiên trì tập luyện thì đi bộ cũng góp phần làm cơ bắp săn chắc, nhất là các nhóm cơ thân dưới như mông, bắp chân, đùi. Dưới…

Continue Reading

Cách đi bộ ngắt quãng giúp giảm cân

6 bài tập đi bộ tốt nhất để giảm cân SKĐS – Giảm cân có thể khó khăn, đòi hỏi bạn phải cân bằng giữa chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Một số bài tập đi bộ giúp giảm cân hiệu quả… 1. Đi bộ ngắt quãng là gì? Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên BS…

Continue Reading

Ra mắt 6 sản phẩm dưỡng da, chống nắng chất lượng cao sản xuất tại Việt Nam

Bên cạnh chú trọng phát triển thị trường nội địa, VinaClever Việt Nam cũng đánh giá việc xuất khẩu mỹ phẩm là một trong những yếu tố quan trọng đóng góp vào doanh số của công ty trong tương lai gần. Thực tế, sự gia tăng xuất khẩu mỹ phẩm sản xuất tại Việt Nam cho thấy sự tin tưởng…

Continue Reading

Cách làm tóc khỏe đẹp từ lá đinh lăng

Tác dụng của cây đinh lăng trong làm đẹp tóc Cây đinh lăng được sử dụng từ lâu với công dụng tăng cường sức khỏe. Các bộ phận từ rễ, củ, thân, cành, lá của cây đinh lăng đều được sử dụng với mục đích khác nhau và có lợi cho sức khỏe. Các hoạt chất như flavonoid, alkaloid, glucoside,…

Continue Reading