Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng đối với người mắc chứng ám ảnh sợ hãi 2. Những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể người bị ám ảnh sợ hãi 3. Người bị ám ảnh sợ hãi nên tránh thực phẩm gì? 1. Tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng đối với người…
Chuyên mục: Thuốc và Dinh Dưỡng
Cách đơn giản để có chế độ ăn lành mạnh và tiết kiệm ngân sách gia đình
Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn ành mạnh 2. Cách đơn giản để chuẩn bị bữa ăn lành mạnh và tiết kiệm 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn lành mạnh Mỗi loại thực phẩm chúng ta ăn đều ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, một chế độ ăn đầy đủ chất, cân bằng,…
Chế độ ăn cho người bệnh bướu cổ
NỘI DUNG 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho bệnh nhân bướu cổ 2. Các chất dinh dưỡng cần thiết cho người bệnh bướu cổ 3. Những nguyên tắc cần nhớ trong chế độ ăn cho người bệnh bướu cổ 4. Những thực phẩm người bệnh bướu cổ nên ăn và nên tránh Bướu cổ, tình trạng phì…
Xu hướng dinh dưỡng mới cho trẻ biếng ăn, chậm lớn
Thách thức của tình trạng biếng ăn, chậm lớn ở trẻ em Tình trạng biếng ăn, chậm lớn đang là nỗi lo lắng của rất nhiều bậc phụ huynh hiện nay. Năm 2020, Việt Nam có 1,8 triệu trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng, thấp còi. Suy dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển…
6 công thức nước uống mùa hè giúp ngủ ngon
NỘI DUNG 1. Tham khảo 6 đồ uống giải khát giúp ngủ ngon hơn vào ban đêm 2. Những lưu ý của tác dụng phụ trong những công thức đồ uống Mất ngủ là tình trạng rất thường gặp, có thể gây mệt mỏi, dễ cáu gắt, khó tập trung vào công việc. Mất ngủ kéo dài dễ gây rối…
Sự thật bất ngờ của dầu lạc với sức khỏe
1. Một số loại dầu lạc Nội dung 1. Một số loại dầu lạc 2. Thành phần dinh dưỡng 3. Lợi ích tiềm năng của dầu lạc 4. Nhược điểm tiềm ẩn với sức khỏe Dầu lạc còn được gọi là dầu đậu phộng. Lạc thường được xếp cùng nhóm với các loại hạt cây như quả óc chó và…
Uống rượu ảnh hưởng đến huyết áp như thế nào?
NỘI DUNG 1. Tăng huyết áp và rượu 2. Có sự khác biệt giữa rượu mạnh, bia và rượu vang? 3. Tiêu thụ bao nhiêu rượu là an toàn? 4. Người tăng huyết áp cần lưu ý gì khi uống rượu bia? Tăng huyết áp xảy ra khi áp lực của máu lên thành động mạch trở nên cao hơn…
Chế độ ăn cho người bị áp xe thận
Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bệnh áp xe thận 2. Các chất dinh dưỡng cần thiết cho người bệnh áp xe thận 3. Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị áp xe thận Áp xe thận là hiện tượng xuất hiện ổ mủ quanh thận do có nhiễm trùng các mô…
5 sai lầm trong ăn uống khiến bạn khó giảm cân và luôn mệt mỏi
1. Ăn ít chất béo mới giảm cân Nội dung 1. Ăn ít chất béo mới giảm cân 2. Ăn quá ít calo 3. Tránh tinh bột hoàn toàn 4. Bỏ bữa sáng là một sai lầm khi ăn kiêng 5. Uống quá ít nước Chất béo thường bị mang tiếng xấu là không tốt cho sức khỏe và gây…
Hệ tiêu hóa khỏe giúp giải tỏa căng thẳng, cuộc sống vui tươi, hạnh phúc hơn
Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn và cơ thể được cung cấp đủ dinh dưỡng. Vì thế, hệ tiêu hóa được xem là tiền đề của sức khỏe khỏe mạnh. Hệ tiêu hóa cũng được xem là bộ não thứ hai của cơ thể liên quan đến trục não ruột. Những nghiên…