1. Sinh tố có giúp giảm cân không? NỘI DUNG 1. Sinh tố có giúp giảm cân không? 2. Gợi ý 5 công thức sinh tố giảm mỡ bụng hàng đầu 3. Thời điểm tốt nhất để uống sinh tố giảm cân Nhiều người nghĩ không nên uống sinh tố trong quá trình giảm cân. Nhưng thực tế, sinh tố…
Chuyên mục: Thuốc và Dinh Dưỡng
Loại chất xơ nào có thể giúp giảm mỡ bụng?
NỘI DUNG 1. Chất xơ hòa tan có thể giúp giảm mỡ bụng 2. Vi khuẩn đường ruột hữu ích giúp giảm mỡ bụng như thế nào? Mỡ bụng không tốt cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đái tháo đường type 2 và một số bệnh khác. Tuy nhiên, mỡ bụng có thể giảm và nghiên…
Dinh dưỡng đúng để bắt đầu hành trình thể hình
Dinh dưỡng quyết định thành bại Việc tập luyện giúp bạn xây dựng cơ bắp và cải thiện ngoại hình, nhưng dinh dưỡng mới là yếu tố quyết định bạn có đạt được kết quả mong muốn hay không. CEO Duy Nguyễn, người sáng lập thương hiệu Body Building Techniques (BBT) đã từng chia sẻ: “Nếu bạn không chú trọng…
6 loại thực phẩm giúp cơ thể chống lại tế bào ung thư
Nội dung 1. Ảnh hưởng của chế độ ăn uống đến nguy cơ ung thư 2. Thực phẩm nào có thể hỗ trợ phòng ngừa ung thư? 3. Một số thực phẩm giúp chống lại nguy cơ ung thư 1. Ảnh hưởng của chế độ ăn uống đến nguy cơ ung thư Những gì chúng ta ăn có thể làm…
Sản phẩm ColosGain của VitaDairy vào Top 10 The Best of Việt Nam 2024
VitaDairy khẳng định vị thế doanh nghiệp bằng thành tựu khoa học trong mỗi sản phẩm Vừa qua, VitaDairy bứt tốc ngoạn mục lên vị trí Top 2 về doanh thu sữa bột trẻ em tại Việt Nam (theo số liệu nghiên cứu thị trường của NielsenIQ tháng 5.2024), những năm gần đây, VitaDairy và các nhãn hàng của mình…
Bất ngờ 5 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi
Nội dung 1. Ảnh hưởng của căng thẳng đến sức khỏe 2. Thay đổi chế độ ăn uống có giúp giảm căng thẳng không? 3. Một số thực phẩm chống viêm giúp giảm căng thẳng 1. Ảnh hưởng của căng thẳng đến sức khỏe Khi chúng ta gặp tình huống căng thẳng, cơ thể sẽ giải phóng một lượng lớn…
5 lợi ích sức khỏe bất ngờ của hạt dẻ cười
1. Giá trị dinh dưỡng của hạt dẻ cười Nội dung 1. Giá trị dinh dưỡng của hạt dẻ cười 2. Lợi ích sức khỏe của hạt dẻ cười 3. Nên ăn hạt dẻ cười thế nào để mang lại lợi ích tối ưu? Hạt dẻ cười hay còn gọi hồ trăn là một loại hạt ăn được, là thành…
9 câu hỏi thường gặp về bệnh Beriberi
1. Ai dễ mắc bệnh Beriberi? NỘI DUNG 1. Ai dễ mắc bệnh Beriberi? 2. Vì sao người nghiện rượu dễ mắc bệnh Beriberi? 3. Có phải thường xuyên ăn gạo xát kỹ sẽ bị thiếu vitamin B1? 4. Phụ nữ mang thai bị thiếu vitamin B1 có ảnh hưởng đến thai nhi không? 5. Dấu hiệu mắc bệnh Beriberi…
Chế độ ăn tốt cho người thiếu máu cơ tim
Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn đối với người thiếu máu cơ tim 2. Các dưỡng chất cầthiết cho người thiếu máu cơ tim 3. Gợi ý chế độ ăn tốt cho người bệnh thiếu máu cơ tim Bệnh thiếu máu cơ tim là tình trạng xảy ra khi lượng máu đến cơ tim giảm đi…
Các loại vitamin cần thiết cho phụ nữ có trong những thực phẩm nào?
Các loại vitamin cần thiết cho phụ nữ gồm chất chống oxy hóa. Nhóm này bao gồm vitamin A – retinol, beta carotene, carteroid -, vitamin C và vitamin E. Chúng dường như có vai trò trong việc bảo vệ bạn khỏi những nguyên tử bé nhỏ mà cơ thể tạo ra, gọi là các gốc tự do, thứ có…