Nội dung 1. Đồ uống có đường nguy hại với người đái tháo đường 2. Thực phẩm chế biến sẵn 3. Các loại bánh ngọt, bánh quy 1. Đồ uống có đường nguy hại với người đái tháo đường Đồ uống có đường như: nước ngọt, soda, nước ép trái cây có đường, nước tăng lực, trà sữa… là loại…
Chuyên mục: Thuốc và Dinh Dưỡng
Gợi ý món ăn, bài thuốc từ hoa đào
Theo Y học cổ truyền, hoa đào tính bình, vị đắng, không độc; có công dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, hoạt huyết, hóa ứ, tư âm, bổ thận, nhuận tràng. Mời độc giả xem video: Gợi ý món ăn, bài thuốc từ hoa đào.
Cách chọn sô cô la ngon, giàu chất chống oxy hóa tốt cho làn da
Nội dung 1. Dinh dưỡng kém khiến da nhanh lão hóa 2. Ăn sô cô la đen giúp phụ nữ trẻ đẹp hơn 3. Cách chọn sô cô la ngon, giàu chất chống oxy hóa nhất 1. Dinh dưỡng kém khiến da nhanh lão hóa Có một số loại thực phẩm có thể giúp chống lại những tác động tiêu…
Bí mật hồi sinh từ cân bằng mâm cơm nhà
Biến cố sức khỏe thay đổi cuộc đời Tôi gặp lại Hải Anh rồi buột miệng bảo chị: “Hải Anh làm được việc nhiều người không làm được, ấy là buông bỏ hào quang!”. Chị cười và bảo: “Nhiều người nói vậy, nhưng Hải Anh không cho rằng đó là sự buông bỏ. Chỉ đơn giản Hải Anh thấy được…
Những lợi ích tuyệt vời của quả quất chưng ngày Tết
Nội dung 1. Thành phần dinh dưỡng của quả quất 2. Quả quất có lợi gì cho sức khỏe? 3. Cách chọn quả quất an toàn 1. Thành phần dinh dưỡng của quả quất Mặc dù có kích thước nhỏ nhưng quả quất vẫn có thể cung cấp một lượng chất dinh dưỡng. Cùng thuộc họ thực vật với cam,…
Ăn bánh chưng thế nào để ngon miệng mà không tăng cân?
Mời quý vị và các bạn theo dõi video dưới đây:
6 cách đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ trong những ngày Tết
NỘI DUNG 1. Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh đảm bảo dinh dưỡng hợp lý cho trẻ 2. Một số thực phẩm lành mạnh cho trẻ trong dịp Tết Sau mỗi dịp Tết, một số trẻ rơi vào tình trạng thừa cân béo phì do ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ uống có ga hoặc sụt cân, suy…
Cách phối thực phẩm để đảm bảo dinh dưỡng ngày Tết
Theo Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Y tế Dự phòng TP HCM: Mâm cơm ngày Tết phổ biến trong các gia đình Việt Nam là bánh chưng (miền Bắc), bánh tét (miền Nam), canh măng khô giò heo, thịt kho tàu – thường kho kèm hột vịt, thịt gà luộc, chả giò chiên (nem), giò…
Những ai không nên ăn món canh măng khô nấu chân giò?
Thấy canh măng khô nấu móng giò là thấy Tết Kể cả khi còn cả tháng nữa mới đến Tết nhưng các bà, các mẹ đã tranh thủ ngắm nghía mối quen hoặc người rao bán online xem loại măng khô nào ưng ý là đặt mua. Có người cẩn thận còn mua từ rất sớm để đợi có gió…
Dưa muối chua là ‘kẻ thù’ của người huyết áp cao, không tránh là gặp họa
Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây: