Thời điểm tốt nhất để ăn bữa sáng nếu bạn bị cholesterol cao
yteviet_admin Việc bỏ bữa sáng có thể góp phần làm tăng lượng cholesterol và một số tác hại khác đối với sức khỏe. Nếu bạn đang theo dõi lượng cholesterol của…
yteviet_admin
4 nhóm thực phẩm cần chuẩn bị cho ngày Tết không gây lãng phí
Các thực phẩm cần thiết trong ngày Tết Nhóm thực phẩm khô và gia vị Đây là nhóm nguyên liệu trong các món ăn truyền thống trong những ngày Tết.…
Nên ăn gì trước khi uống rượu: 5 loại thực phẩm giúp giảm say và bảo vệ dạ dày trong dịp Tết
Nội dung 1. Trứng giúp thải độc tố khi uống rượu 2. Yến mạch bảo vệ niêm mạc dạ dày 3. Quả bơ làm chậm quá trình rỗng dạ dày…
Ăn – ngủ – vận động thế nào để không bị rối loạn đồng hồ sinh học dịp Tết?
Thói quen ăn uống dịp Tết làm tăng nguy cơ viêm tụy cấp SKĐS – Cận Tết, số ca viêm tụy cấp do rượu bia và mỡ máu cao gia…
Chọn giò sạch ăn Tết cần biết 3 cách nhận biết hàn the
NỘI DUNG 1. Quan sát bề mặt cắt để phân biệt giò chứa hàn the 2. Kiểm tra độ đàn hồi và hương vị đặc trưng của giò sạch 3.…
Ăn hành muối kèm bánh chưng có lợi ích sức khỏe gì?
Nội dung 1. Hành muối và bánh chưng: Khi hương vị chạm đến ký ức 2. Hành muối là giải pháp tự nhiên giảm đầy bụng 3. Mẹo muối hành…
Ăn trứng gà hay trứng vịt tối ưu cho sức khỏe và tim mạch?
Sự khác biệt về mật độ dinh dưỡng Khi ăn trứng, bạn sẽ nhận thấy rằng lòng đỏ trứng vịt thường có màu sắc sẫm hơn. Thực tế, điểm khác…
Cách bảo quản rau xanh không bị héo, nẫu trong ngày Tết
Các bước chuẩn bị trước khi bảo quản rau xanh Rau xanh là loại thực phẩm rất nhạy cảm với môi trường xung quanh. Nguyên nhân chính khiến rau dễ…
Làm sao để ăn Tết vui mà không tạo ‘gánh nặng’ cho cơ thể?
1. Những sai lầm trong ăn uống ngày Tết NỘI DUNG 1. Những sai lầm trong ăn uống ngày Tết 2. Cách ăn bánh chưng, thịt mỡ, giò chả ngon…
Sức khỏe khối cơ – ‘Chỉ số mới’ trong hành trình lão hóa khỏe mạnh
Với nhiều người cao tuổi, đây là chỉ số hoàn toàn mới trong các buổi khám tổng quát vốn quen thuộc với những hạng mục như huyết áp, đường huyết…