Cách phối thực phẩm để đảm bảo dinh dưỡng ngày Tết
yteviet_admin Theo Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Y tế Dự phòng TP HCM: Mâm cơm ngày Tết phổ biến trong các gia đình Việt Nam là…
yteviet_admin
Tuyệt đối tránh 9 sai lầm khi sử dụng bao cao su
Nội dung 1. Không kiểm tra hạn sử dụng 2. Đeo bao cao su quá sớm 3. Chọn bao cao su không đúng kích cỡ 4. Không chừa khoảng trống…
4 bước cơ bản chăm sóc da toàn thân
1. Làm sạch da Tắm rửa là một trong những thói quen chăm sóc da hàng ngày mà ai trong chúng ta đều phải thực hiện. Tắm rửa giúp làm…
30 phút tập luyện lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ Tết
Lấy lại vóc dáng chỉ với bài tập 7 phút SKĐS – Eo thon, vóc dáng cân đối, loại bỏ mỡ thừa là điều mọi phụ nữ ao ước. Nếu…
Mẹo lấy lại vóc dáng sau nghỉ Tết
Lấy lại vóc dáng chỉ với bài tập 7 phút SKĐS – Eo thon, vóc dáng cân đối, loại bỏ mỡ thừa là điều mọi phụ nữ ao ước. Nếu…
Ăn gì để có mái tóc khỏe?
1. Trứng gà giúp mái tóc khỏe đẹp Muốn có mái tóc khỏe đẹp, cần bổ sung protein, bởi sợi tóc được cấu thành từ protein keratin. Protein có trong…
7 thói quen cần có trong năm mới để cơ thể dẻo dai, khỏe đẹp
1. Ăn uống điều độ Chế độ ăn uống điều độ, cân bằng là một trong những chìa khóa giúp bạn duy trì cơ thể dẻo dai, khỏe đẹp. Bạn…
Bí quyết ‘phục hồi’ làn da sau Tết
Vậy thì qua Tết, làn da chúng ta trông thật thảm hại. Đừng lo, hãy khám phá bí quyết “phục hồi” lại làn da sau Tết và những điều cần…
7 tư thế yoga giúp cơ thể dẻo dai, tràn đầy năng lượng
1. Tư thế yoga chó úp mặt Tư thế yoga chó úp mặt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp kích thích lưu thông máu, cải thiện…
8 bí kíp trở lại tập luyện sau kỳ nghỉ lễ
Tập luyện sức mạnh như thế nào để giảm mỡ thừa? SKĐS – Tập luyện sức mạnh là một trong nhiều bài tập xây dựng cơ bắp, giúp giảm mỡ…