Ngoài việc nắm vững các nguyên tắc cơ bản về chăm sóc da như rửa mặt hai lần một ngày, uống đủ nước và tránh các phương pháp điều trị khắc nghiệt bằng hóa chất… việc ăn một số thực phẩm có thể giúp tạo collagen trong cơ thể một cách tự nhiên. Một số thực phẩm có thể trực…
Công bố danh sách 25 đội chơi tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2
Dưới đây là danh sách 25 đội chơi: Tên đội Khu vực Thành viên Bộ môn tham gia Đội 1 (Nutrition dancers) Bà Rịa – Vũng Tàu 1. Phạm Thị Vân Anh – Đội trưởng 2. Đoàn Thị Thái 3. Đào Thị Thu Huyền 4. Vũ Thị Quyên 5. Đặng Thị Phú Minh 6. Nguyễn Thụy Bảo Trân 7. Trần…
Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với da
1. Quy trình rửa mặt đúng cách Dù sở hữu loại da nào thì quy trình rửa mặt cũng cần thực hiện đúng, đủ theo các bước sau đây: Bước 1 – Vệ sinh, sát khuẩn tay: Khi rửa mặt, chúng ta nên rửa mặt bằng tay, không nên dùng khăn bông để rửa mặt, bởi khi dùng khăn chà xát…
Bật mí đội hình tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2
Mỗi đội chơi mang bản sắc riêng biệt Còn 5 ngày đến Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần 2: Đừng bỏ lỡ!ĐỌC NGAY Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 sẽ diễn ra vào ngày 6/4/2024 và sẽ quy tụ gần 300 thành viên của 25 đội chơi được Ban tổ chức chương trình lựa chọn…
7 lợi ích của nước nghệ hạt chia giảm cân
1. Lợi ích của nước nghệ hạt chia 1.1 Hàm lượng chất xơ cao giúp giảm cân Hạt chia là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời, đặc biệt là chất xơ hòa tan, giúp tăng cảm giác no và có thể giảm lượng calo tổng thể cũng như thúc đẩy giảm cân. Kết hợp hạt chia và nghệ tươi…
5 sai lầm khi chăm sóc da tại nhà, điều thứ 4 ai cũng mắc
Dưới đây là 5 thói quen cần tránh: 1. Chỉ thoa kem dưỡng ẩm khi da khô Theo ThS.BS. Nguyễn Ngọc Oanh, Khoa Da liễu, Bệnh viện Bạch Mai, kem dưỡng ẩm là sản phẩm dưỡng da không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da. Ngoài việc cấp ẩm cho da, kem dưỡng ẩm còn có chức năng khóa…
5 dấu hiệu cảnh báo lạc nội mạc tử cung cần đi khám
Nội dung 1. Không nên chủ quan với lạc nội mạc tử cung 2. Một số dấu hiệu cảnh báo lạc nội mạc tử cung 3. Cần điều trị sớm để ngăn ngừa ảnh hưởng của lạc nội mạc tử cung 1. Không nên chủ quan với lạc nội mạc tử cung Lạc nội mạc tử cung là căn bệnh…
9 cách trị xuất tinh sớm tại nhà tốt nhất, nam giới nên biết
Nội dung 1. Xuất tinh sớm là gì? 2. Các biện pháp khắc phục xuất tinh sớm tại nhà tốt nhất 1. Xuất tinh sớm là gì? Xuất tinh sớm là một loại rối loạn chức năng tình dục xảy ra khi một người đàn ông đạt cực khoái và phóng tinh (xuất tinh) sớm hơn mức mà họ hoặc…
5 điều quan trọng về vaccine HPV ai cũng nên biết
NỘI DUNG 1. Vaccine HPV là gì? 2. Tại sao trẻ nên tiêm vaccine HPV? 3. Khi nào trẻ cần tiêm vaccine phòng HPV? 4. Các tác dụng phụ của vaccine HPV 5. Đưa tiêm vaccine HPV vào Chương trình Tiêm chủng Mở rộng từ năm 2026 WHO khuyến cáo hiệu quả của tiêm vaccine HPV đạt mức cao nhất…
Ưu và nhược điểm của 11 loại bao cao su phổ biến
Nội dung 1. Bao cao su latex 2. Bao cao su không có latex 3. Bao cao su bên trong 4. Bao cao su da cừu 5. Bao cao su có hương vị 6. Bao cao su phát sáng trong bóng tối 7. Bao cao su có gân 8. Bao cao su diệt tinh trùng 9. Bao cao su mỏng…