1. Mộng du gây hậu quả gì? Bệnh mộng du và cách xử tríĐỌC NGAY Mộng du có thể chỉ là hiện tượng tè dầm vào ban đêm nhưng cũng có thể khiến người mộng du có nhiều hành động khi đang ngủ nhưng không có ý thức về chúng như đi qua đi lại, uống nước, cười nói… Nguy…
Chuyên mục: Mẹo Hay
Người bị sốt siêu vi có nên tập thể dục?
1. Sốt siêu vi có nên tập thể dục? Sốt siêu vi (sốt virus) là tình trạng sốt do nhiễm phải các loại virus (siêu vi trùng) khác nhau. Đây là bệnh lý cấp tính, hay gặp ở trẻ em và người lớn có hệ miễn dịch yếu. Nội dung 1. Sốt siêu vi có nên tập thể dục? 2.…
Một số bài tập tốt cho người bệnh rối loạn lipid máu
Ngoài chế độ dinh dưỡng lành mạnh, một số người phải dùng đến thuốc thì hoạt động thể lực rất quan trọng có thể giúp giảm nồng độ cholesterol máu. Điều chỉnh rối loạn lipid máu là một quá trình lâu dài nhằm giúp dự phòng bệnh tim mạch. 1. Vai trò của tập luyện để phòng rối loạn lipid…
9 cách giúp thận khỏe mạnh
Khi thận bị suy, cần phải chạy thận suốt đời hoặc ghép thận. Với việc quản lý tốt và các phương pháp điều trị mới, bệnh thận có thể được ngăn ngừa và kiểm soát. 1. Biết điều gì khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh thận Bệnh đái tháo đường hay lượng đường trong máu cao trong cơ thể…
Người mắc rôm sảy tập luyện như thế nào?
Thời tiết nắng nóng, oi bức kéo dài làm cơ thể phải điều nhiệt bằng cách tiết ra nhiều mồ hôi. Khi mồ hôi tiết ra quá nhiều, các lỗ chân lông bị tắc do bụi bẩn, do nhiễm khuẩn sẽ làm mồ hôi bị ứ đọng gây rôm sảy. 1. Vai trò của tập luyện để phòng rôm sảy…
Bài thuốc chữa bệnh từ rau má
Rau má mọc hoang tại khắp nơi ở Việt Nam và các nước vùng nhiệt đới như Lào, Cămpuchia, Indonêxya, Ấn Độ v.v… Tại một số nước, người ta chú ý nghiên cứu rau má để tìm tác dụng chữa bệnh hủi và bệnh lao. Hiện vẫn chưa có nghiên cứu nào cho biết về việc uống rau má với…
Cách giảm đau do căng cơ và cứng khớp tại nhà
Điều gì gây ra căng cơ và cứng khớp? Làm thế nào để đối phó với căng cơ khi tập luyện?ĐỌC NGAY Căng thẳng và lo lắng: Khi cơ thể bị căng thẳng sẽ giải phóng cortisol (được gọi là hormone gây căng thẳng), có thể khiến cơ bắp săn chắc và gây ra tình trạng căng cơ. Duy trì…
8 siêu thực phẩm tốt cho gan
Gan là một cơ quan đa nhiệm, tham gia giải độc, trao đổi chất và nhiều chức năng khác. Gan chịu trách nhiệm cho hơn 500 chức năng quan trọng, nên cần được tăng cường dinh dưỡng. Dưới đây là một số siêu thực phẩm mang lại tác dụng kỳ diệu cho gan, đảm bảo gan hoạt động tốt nhất. 1.…
Biện pháp đánh bại căng thẳng khi đi du lịch
Thực hiện thiền ngắn giảm căng thẳng Phương pháp chải đầu giảm căng thẳng và mất ngủĐỌC NGAY Một buổi thiền ngắn (5 phút) có thể giúp tâm trí bạn thoát khỏi những ồn ã xung quanh, giảm căng thẳng và đưa bạn tập trung trở lại. Thiền cũng sẽ giúp bạn kiểm soát căng thẳng, lo lắng trong trường…
Cỏ lào, thảo dược phòng đỉa, vắt cắn khi đi du lịch
1. Đặc điểm và công dụng của cỏ lào Cỏ lào là tên thuốc trong sách thuốc, loài cây này còn được gọi với rất nhiều tên khác nhau, như “cây lốp bốp”, “cây ba bớp”, “cỏ Nhật”, “cỏ tàu bay”,… tên khoa học là Eupatorium odoratum L. Cỏ lào là một loài thảo dược sống lâu năm, cao chừng…