1. Tầm quan trọng của chế độ ăn uống trong sản xuất tinh trùng Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn uống trong sản xuất tinh trùng 2. Các dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho việc sản xuất tinh trùng khỏe mạnh 3. Các loại thực phẩm quan trọng để sản xuất tinh trùng khỏe mạnh…
Thủ dâm ở nam giới: 5 điều bạn chưa biết
1. Thủ dâm không mang lại lợi ích sức khỏe giống như tình dục Nội dung 1. Thủ dâm không mang lại lợi ích sức khỏe giống như tình dục 2. Thủ dâm không phải là không có rủi ro 3. Không có số lần thủ dâm “bình thường” 4. Thủ dâm không ảnh hưởng tới mối quan hệ của…
11 loại thực phẩm tốt nhất giúp phụ nữ sau sinh phục hồi sức khỏe
Nội dung 1. Tầm quan trọng của dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh 2. Một số thực phẩm tốt nhất giúp phụ nữ sau sinh nhanh phục hồi sức khỏe 1. Tầm quan trọng của dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và bé trong…
Dấu hiệu trẻ bú đủ và không đủ sữa
Nội dung 1. Dấu hiệu trẻ không bú đủ sữa mẹ 2. Dấu hiệu trẻ bú đủ sữa mẹ 3. Hạn chế cho trẻ bú sữa công thức 4. Lời khuyên cho con bú dành cho bà mẹ mới sinh 5. Mẹ nên làm gì nếu nghĩ mình không đủ sữa cho trẻ bú? Mẹ không đủ sữa cho con…
Sốt phát ban cần chú ý gì trong chế độ ăn?
1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bị sốt phát ban NỘI DUNG 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bị sốt phát ban 2. Các dưỡng chất thiết yếu với người bị sốt phát ban 3. Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị sốt phát ban Với những người bị sốt…
Chế độ ăn cho người bị tăng acid uric máu
Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bị tăng acid uric máu 2. Vitamin bổ sung cho người bị tăng acid uric máu 3. Vitamin cần tránh khi bị tăng acid uric máu 4. Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị tăng acid uric máu Bình thường lượng acid uric trong máu luôn…
Mẹo ăn sữa chua giúp giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe
Nội dung 1. Sữa chua hỗ trợ giảm cân như thế nào? 2. Loại sữa chua nào giúp giảm cân tốt nhất? 3. Cách kết hợp sữa chua với thực phẩm khác giúp giảm cân 1. Sữa chua hỗ trợ giảm cân như thế nào? Tìm hiểu những lợi ích của sữa chua để hiểu vì sao thực phẩm này…
7 món ăn nhẹ tuyệt vời giúp ‘tín đồ ăn vặt’ giảm cân
Nội dung 1. Thế nào là ăn vặt thông minh? 2. Lập kế hoạch cho bữa ăn nhẹ lành mạnh 3. Một số món ăn nhẹ chống đói giúp giảm cân hiệu quả 1. Thế nào là ăn vặt thông minh? Đối với những người có đam mê ăn vặt thường cảm thấy thèm ăn. Cảm giác thèm ăn mạnh hơn…
Chế độ dinh dưỡng với bệnh nhân Thalassemia, nên ăn gì và tránh gì?
1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bệnh Thalassemia NỘI DUNG 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bệnh Thalassemia 2. Các dưỡng chất cần thiết trong chế độ ăn của người bệnh Thalassemia 3. Những nguyên tắc trong chế độ ăn của người bệnh Thalassemia 3.1. Chế độ ăn với người bệnh Thalassemia…
9 bước trong chế độ ăn lành mạnh ngừa nguy cơ đột quỵ
NỘI DUNG 1. Ăn nhiều trái cây và rau xanh 2. Chọn ngũ cốc nguyên hạt 3. Hạn chế chất béo bão hòa và cholesterol 4. Ăn nhiều protein nạc 5. Hạn chế muối giảm nguy cơ đột quỵ do tăng huyết áp 6. Uống đủ nước 7. Hạn chế đồ uống có đường 8. Hạn chế rượu bia 9.…