Nội dung Cho con bú và khả năng thụ thai Lợi ích của phương pháp rụng trứng Billings trong giai đoạn cho con bú Cho con bú và khả năng thụ thai Trong thai kỳ, nội tiết tố tạo sữa prolactin, do thùy trước tuyến yên tiết ra, tăng dần và đạt mức cao nhất lúc chuyển dạ. Sau khi…
Chuyên mục: Sức Khỏe Giới Tính
7 cách giúp ‘vùng kín’ sạch sẽ, thơm tho hơn
Nội dung 1. Rửa sạch âm đạo sau khi đi tiểu 2. Giữ cho cơ thể đủ nước 3. Thay đồ lót hàng ngày 4. Sử dụng tinh dầu một cách thận trọng 5. Vệ sinh âm đạo ngay sau khi quan hệ tình dục 6. Tránh ăn đồ ăn vặt 7. Giữ gìn vệ sinh vùng kín kỳ kinh…
6 cách giải quyết tình trạng đổ mồ hôi đêm trong thời kỳ mãn kinh
Nội dung 1. Lên lịch tư vấn về thời kỳ mãn kinh 2. Tìm hiểu về liệu pháp thay thế hormone 3. Phương pháp điều trị không nội tiết tố 4. Cố gắng dành 30 phút tập thể dục mỗi ngày 5. Giảm lượng rượu, caffeine và thức ăn cay 6. Tham khảo thực hành thiền định Các triệu chứng…
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách tối ưu hóa chế độ ăn uống thời kỳ mãn kinh
Nội dung 1. Mãn kinh ảnh hưởng tới phụ nữ như thế nào? 2. Chế độ ăn uống giúp nâng cao sức khỏe phụ nữ thời kỳ mãn kinh 1. Mãn kinh ảnh hưởng tới phụ nữ như thế nào? Thời kỳ mãn kinh được Tổ chức Y tế Thế giới mô tả là một giai đoạn liên tục trong…
6 điều cần nhớ trước khi quan hệ tình dục sau sinh
Nội dung 1. Nên đợi bao lâu trước khi quan hệ tình dục sau khi sinh? 2. Cần lưu ý gì trước khi quan hệ tình dục sau khi sinh? Thời kỳ hậu sản mang lại những thay đổi đáng kể cho cơ thể người phụ nữ, ảnh hưởng đến cả ham muốn và sự thoải mái. Quá trình chuyển…
Chơi thể thao có giúp làm tăng ham muốn?
1. Tập thể thao có làm tăng ham muốn tình dục? Nội dung 1. Tập thể thao có làm tăng ham muốn tình dục? 2. Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta ít vận động? 3. Một số môn thể thao giúp bạn tăng ham muốn Không có cảm giác nào tuyệt vời hơn việc trở về nhà sau…
Nên ăn gì để ‘cô bé’ khỏe hơn?
Nội dung 1. Những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe âm đạo 2. Thực phẩm tốt cho sức khỏe âm đạo 1. Những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe âm đạo Sức khỏe âm đạo bao gồm nhiều yếu tố, từ vệ sinh, không mắc bệnh đến khả năng sinh sản. Giống như ruột, âm đạo chứa một…
Vì sao tình dục thăng hoa trong tiết Xuân?
NỘI DUNG 1. Mùa xuân – mùa tình yêu, mùa hạnh phúc 2. Mùa xuân làm khơi dậy ham muốn tình dục Mùa xuân là mùa khởi đầu cho năm mới. Thời tiết ấm dần lên và thiên nhiên đã bắt đầu khoe những sắc màu tươi đẹp. Khi mặt trời xuất hiện nhiều hơn, muôn hoa khoe sắc và…
Uống rượu thế nào để ‘chuyện ấy’ ngày Valentine trọn vẹn?
Nội dung 1. Rượu ảnh hưởng đến tình dục như thế nào? 2. Tết nên uống rượu thế nào để “chuyện ấy” vẫn vui? 1. Rượu ảnh hưởng đến tình dục như thế nào? Ảnh hưởng của rượu đối với ham muốn tình dục rất đa dạng. Uống một chút rượu có thể khiến bạn cảm thấy tăng hứng thú…
Những kiêng kỵ phòng the trong năm mới
Kiêng kỵ ở đây không phải là những băn khoăn “chuyện ấy” ngày mùng 1 Tết có nên hay không vì sợ xui xẻo quanh năm, điều này các chuyên gia sức khỏe đã giải thích việc “yêu” lúc nào nên phụ thuộc vào cảm xúc và tình trạng sức khỏe. Tuy vậy, có một số thời điểm bạn nên…