Tại sao các loại hạt, trái cây khô cần ngâm trước khi sử dụng?
yteviet_admin Theo sách Ayurveda (phương pháp y thuật cổ truyền Ấn Độ), việc ngâm các loại hạt và trái cây khô qua đêm được cho là giúp tăng cường hiệu quả…
‘Nàng nấm’ mặc gì dạo phố Xuân?
5 món đồ thời trang không thể thiếu trong tủ đồ đón Tết SKĐS – Để luôn nổi bật và phong cách trong những ngày Tết, chị em nên chuẩn…
Mẹo trang điểm nhanh, nhẹ nhàng đi chơi Tết
Vệ sinh mặt trước khi trang điểm Muốn trang điểm đẹp, “ăn phấn” trước tiên phải có làn da sạch, mịn. Do đó bước rửa mặt thật sạch là không…
4 bước làm đẹp không thể bỏ qua nhân dịp Tết Giáp Thìn 2024
Mời quý vị và các bạn xem video dưới đây:
Cách ăn ngủ dưỡng nhan ngày Tết
1. Thực phẩm dưỡng nhan trong ngày Tết Lịch trình ngày Tết thường bận rộn nên nếp sống hằng ngày bị đảo lộn. Thức ăn trong ngày Tết thường có…
Bí quyết ăn uống tránh tăng cân sau Tết
1. Ưu tiên ăn rau củ trước Rau củ cung cấp nhiều chất xơ, là chất dinh dưỡng quan trọng thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa trơn tru.…
Bác sĩ lưu ý cách bảo vệ da toàn diện khi du xuân
Đi chơi đến nhiều nơi khác nhau vô cùng thú vị, thế nhưng đừng vì vậy mà bạn lơ là đến việc chăm sóc cho làn da của mình. Mời…
3 bài tập với tạ đơn giúp đốt cháy mỡ thừa trong dịp Tết
Đốt cháy mỡ thừa với bài tập Plyometric 5 bước Bài tập plyometric đốt cháy năng lượng và giúp xương chậu, hông và đùi săn chắc. 1. Vai trò của…
Làm thế nào để duy trì động lực tập luyện trong Tết?
Các món ăn giàu đạm, chất béo và đường là đặc trưng của những ngày Tết. Vì vậy, duy trì động lực tập luyện thể chất là việc vô cùng…
Mách bạn mẹo ăn uống mà không tăng cân ngày Tết
Giảm carbs và tăng protein + chất xơ để không bị tăng cân Muốn không bị tăng cân thì cần phải có chế độ ăn cân bằng, khoa học. Nhưng…