Các bệnh liên quan đến nắng nóng (nhiệt) thường là tăng thân nhiệt. Tăng thân nhiệt đề cập đến bất kỳ tình trạng nào mà cơ thể không thể duy trì nhiệt độ và xử lý nhiệt đúng cách. Bất cứ ai cũng có thể mắc bệnh liên quan đến nhiệt, nhưng nguy cơ cao hơn đối với: Trẻ sơ…
Hoạt động thể chất giúp giảm nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ
Nội dung 1. Vai trò của tập thể dục trong việc hạn chế dậy thì sớm 2. Một số bài tập tốt giảm nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ 2.1 Đạp xe 2.2 Đu xà 2.3 Chạy bộ 2.4 Nhảy cao 2.5 Nhảy xa 2.6 Nhảy dây 2.7 Bóng rổ 2.8 Bóng chuyền 2.9 Cầu lông 3. Lưu ý…
5 thực phẩm tạo collagen cho da một cách tự nhiên
Ngoài việc nắm vững các nguyên tắc cơ bản về chăm sóc da như rửa mặt hai lần một ngày, uống đủ nước và tránh các phương pháp điều trị khắc nghiệt bằng hóa chất… việc ăn một số thực phẩm có thể giúp tạo collagen trong cơ thể một cách tự nhiên. Một số thực phẩm có thể trực…
Một số bài tập tốt cho người bệnh giời leo
Virus gây bệnh zona thần kinh (giời leo) varicella-zoster cũng là nguyên nhân gây bệnh thủy đậu. Sau khi khỏi bệnh thủy đậu, virus varicella-zoster nằm ẩn trong các tế bào thần kinh. Khi hệ miễn dịch suy yếu, virus có thể tái hoạt động và gây bệnh. Nội dung 1. Vai trò của tập luyện đối với bệnh giời…
7 lợi ích của nước nghệ hạt chia giảm cân
1. Lợi ích của nước nghệ hạt chia 1.1 Hàm lượng chất xơ cao giúp giảm cân Hạt chia là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời, đặc biệt là chất xơ hòa tan, giúp tăng cảm giác no và có thể giảm lượng calo tổng thể cũng như thúc đẩy giảm cân. Kết hợp hạt chia và nghệ tươi…
Yến sào cực tốt, nhưng dùng sai cách vừa mất tiền vừa thêm bệnh
1. Phân loại yến sào Yến sào hay còn gọi là tổ yến. Có nhiều loại chim yến khác nhau, cách làm tổ cũng khác nhau. Nội dung 1. Phân loại yến sào 2. Phân loại tổ yến theo nguồn gốc 3. Phân loại yến sào theo màu sắc 4. Những trường hợp nên và không nên dùng yến sào…
5 bước đơn giản giúp ngăn chặn bệnh lao
Bệnh lao là một bệnh truyền nhiễm chủ yếu tấn công phổi, do vi khuẩn Mycobacteria gây ra và lây lan khi người nhiễm bệnh hắt hơi hoặc ho. Khi không được điều trị, bệnh lao có thể gây ra những mối đe dọa nghiêm trọng. Theo WHO, bệnh lao (TB) vẫn là mối đe dọa sức khỏe toàn cầu.…
Một số bài tập tốt cho người bệnh gout
1. Vai trò của tập luyện với người bệnh gout Tập thể dục ở những người bệnh gout mang lại nhiều lợi ích trong việc giảm viêm, tăng cường sức mạnh cơ bắp, duy trì cân nặng khỏe mạnh. Các bài tập giúp thúc đẩy quá trình làm lành vết thương nhanh hơn sau các đợt cấp của bệnh. NỘI…
Bí quyết xây dựng hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh
4 quy tắc chăm sóc da chị em nhất định phải biết SKĐS – Khi chúng ta dùng sản phẩm chăm sóc da nhưng không biết về thứ tự dùng sản phẩm thì hiệu quả không cao, thậm chí gây chán nản dẫn đến bỏ chăm sóc da thường quy. Vậy làm sao để xây dựng hàng rào bảo vệ…
Lan tỏa mô hình dinh dưỡng cộng đồng ở Việt Nam
Ngay trước thềm kỷ niệm Ngày Sức khỏe Thế giới (7/4), Báo Sức khỏe & Đời sống sẽ tổ chức chương trình Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2, diễn ra lúc 7h ngày 6/4 tại Công viên Tao Đàn, đường Trương Định, quận 1, TPHCM. Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 nhằm lan tỏa…