Cần chống đẩy bao nhiêu lần mỗi ngày để cơ ngực săn chắc? SKĐS – Nhiều người tập chống đẩy để mong có một vòng ngực săn chắc, rắn rỏi. Tuy nhiên, cần chống đẩy bao nhiêu để đạt được kết quả này? Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (nguyên BS. Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt…
Làm đẹp da, trị mụn từ mặt nạ lòng trắng trứng gà
1. Tác dụng làm đẹp của lòng trắng trứng gà Lòng trắng trứng gà có tác dụng hỗ trợ làm đẹp trong các trường hợp: – Giảm cân: Lòng trắng trứng gà chứa khoảng 90% nước, 10% protein (bao gồm albumin, mucoprotein và globulin); cacbohydrat dưới 1%; không lipid, không cholesterol… Cụ thể trong lòng trắng trứng chứa các thành…
Người lao động mệt mỏi dưới trời nắng nóng
Bước vào mùa nắng nóng, người lao động thường xuyên gặp phải các vấn đề như khỏe như say nắng, hoa mắt, mệt mỏi. Đặc biệt là đối với người lao động làm việc ngoài trời, dưới điều kiện nắng nóng. Nguyên nhân chủ yếu là do cơ thể phải tiếp xúc hoặc làm việc lâu trong môi trường ở…
Cách chạy giúp giảm cân nhanh nhất
Chạy bộ tại chỗ có giảm cân không? SKĐS – Nhiều người cho rằng chạy bộ tại chỗ sẽ không hiệu quả, nhưng nếu bạn kiên trì đủ lâu… có thể giúp nâng cao mức độ thể chất, tăng cường giảm mỡ và mang lại nhiều lợi ích khác. Một trong những phương pháp phổ biến nhất mà mọi người…
Dung dịch vệ sinh thế hệ mới chứa dưỡng chất lợi khuẩn được giới thiệu tại Hội nghị Sản phụ khoa
Dung dịch vệ sinh phụ nữ thế hệ mới Dạ Hương Daily Fresh có chứa thành phần giúp cân bằng hệ vi sinh (Prebiotic), kết hợp nhóm thảo dược thiên nhiên, tăng cường khả năng dưỡng ẩm và thiết kế sản phẩm cá nhân hóa theo nhu cầu khách hàng nhận được sự quan tâm của các đại biểu tại…
Cần chạy bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để giảm cân?
6 việc cần tránh khi chạy bộ để giảm cân SKĐS – Chạy bộ là một trong những cách giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, một số người chỉ chạy mà không có kỹ năng, chạy quá nhanh, chạy sai tư thế rất dễ gây chấn thương… 1. Chạy bộ giúp giảm cân thế nào? Chạy bộ là một lựa…
Câu hỏi thường gặp cho người bị rong kinh
1. Đông y có chữa được rong kinh không? Đông y có thể hỗ trợ điều trị rong kinh hiệu quả trong một số trường hợp. Điều hòa khí huyết: Đông y quan niệm rong kinh do khí huyết ứ trệ, không thông, dẫn đến rong huyết. Các bài thuốc sẽ giúp điều hòa khí huyết, thông kinh hoạt lạc,…
Căng thẳng có ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng ở chị em?
Nội dung 1. Phản ứng của cơ thể người phụ nữ khi đối mặt với stress 2. Mức độ ảnh hưởng của căng thẳng đối với khả năng rụng trứng 3. Làm gì để cải thiện khả năng thụ thai? 1. Phản ứng của cơ thể người phụ nữ khi đối mặt với stress Khi chúng ta gặp căng thẳng,…
Phụ nữ nên biết 7 nguyên nhân gây ung thư buồng trứng
Nội dung 1. Tại sao ung thư buồng trứng lại nguy hiểm? 2. Các yếu tố phòng ngừa và bảo vệ trước nguy cơ ung thư buồng trứng Theo Bệnh viện K Trung ương, ung thư buồng trứng là ung thư đường sinh dục thường gặp ở nữ giới, đứng thứ hai sau ung thư cổ tử cung. Ước tính…
6 cách để cặp đôi tận hưởng tuần trăng mật thứ 2
Nội dung 1. Chọn điểm đến lãng mạn cho kỳ nghỉ 2. Chú ý đến việc lựa chọn trang phục 3. Lên kế hoạch cho những trải nghiệm tình dục thú vị 4. Chuẩn bị những vật dụng cho kỳ nghỉ 5. Khám phá mới 6. Thực hiện các trải nghiệm thú vị cùng nhau Những kỳ nghỉ là điều…