Nội dung 1. Nguyên nhân gây đau khi quan hệ tình dục ở phụ nữ tiền mãn kinh 2. Cải thiện đau khi quan hệ tình dục bằng cách nào? 1. Nguyên nhân gây đau khi quan hệ tình dục ở phụ nữ tiền mãn kinh Tình trạng khô âm đạo và đau rát khi thâm nhập rất phổ biến,…
10 mẹo chăm sóc sức khỏe bạn gái cần ghi nhớ
Nội dung 1. Chọn sản phẩm kinh nguyệt phù hợp 2. Chú ý thời gian thay dụng cụ vệ sinh thường xuyên 3. Thực hành vệ sinh tay tốt 4. Lựa chọn đồ lót bằng cotton 5. Giữ đủ nước 6. Duy trì chế độ ăn uống cân bằng 7. Thực hành thải bỏ đúng cách 8. Chú ý đến…
Cách dễ nhất giúp tăng tiết sữa nhiều sản phụ bỏ qua
Nội dung 1. Cho bé bú giúp tăng tiết sữa 2. Cách cho trẻ bú giúp tăng nguồn sữa mẹ 1. Cho bé bú giúp tăng tiết sữa Tăng tiết sữa mẹ một cách tự nhiên để trẻ đủ sữa bú và phát triển khỏe mạnh là điều các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ đều mong muốn. Sữa…
Ưu và nhược điểm của các phương pháp hỗ trợ sinh sản phổ biến
Nội dung 1. Thuốc hỗ trợ sinh sản 2. Phẫu thuật 3. Thụ tinh nhân tạo (thụ tinh trong tử cung – IUI) 4. Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) 5. Tiêm tinh trùng vào bào tương của noãn (ICSI) 6. Tinh trùng và trứng hiến tặng Theo PGS.TS Nguyễn Mạnh Thắng, Trưởng khoa Đẻ, Bệnh viện Phụ sản Trung…
5 sai lầm trong ăn uống khiến bạn khó giảm cân và luôn mệt mỏi
1. Ăn ít chất béo mới giảm cân Nội dung 1. Ăn ít chất béo mới giảm cân 2. Ăn quá ít calo 3. Tránh tinh bột hoàn toàn 4. Bỏ bữa sáng là một sai lầm khi ăn kiêng 5. Uống quá ít nước Chất béo thường bị mang tiếng xấu là không tốt cho sức khỏe và gây…
Uống rượu ảnh hưởng đến huyết áp như thế nào?
NỘI DUNG 1. Tăng huyết áp và rượu 2. Có sự khác biệt giữa rượu mạnh, bia và rượu vang? 3. Tiêu thụ bao nhiêu rượu là an toàn? 4. Người tăng huyết áp cần lưu ý gì khi uống rượu bia? Tăng huyết áp xảy ra khi áp lực của máu lên thành động mạch trở nên cao hơn…
6 công thức nước uống mùa hè giúp ngủ ngon
NỘI DUNG 1. Tham khảo 6 đồ uống giải khát giúp ngủ ngon hơn vào ban đêm 2. Những lưu ý của tác dụng phụ trong những công thức đồ uống Mất ngủ là tình trạng rất thường gặp, có thể gây mệt mỏi, dễ cáu gắt, khó tập trung vào công việc. Mất ngủ kéo dài dễ gây rối…
Xu hướng dinh dưỡng mới cho trẻ biếng ăn, chậm lớn
Thách thức của tình trạng biếng ăn, chậm lớn ở trẻ em Tình trạng biếng ăn, chậm lớn đang là nỗi lo lắng của rất nhiều bậc phụ huynh hiện nay. Năm 2020, Việt Nam có 1,8 triệu trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng, thấp còi. Suy dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển…
Chế độ ăn cho người bệnh bướu cổ
NỘI DUNG 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho bệnh nhân bướu cổ 2. Các chất dinh dưỡng cần thiết cho người bệnh bướu cổ 3. Những nguyên tắc cần nhớ trong chế độ ăn cho người bệnh bướu cổ 4. Những thực phẩm người bệnh bướu cổ nên ăn và nên tránh Bướu cổ, tình trạng phì…
Cách đơn giản để có chế độ ăn lành mạnh và tiết kiệm ngân sách gia đình
Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn ành mạnh 2. Cách đơn giản để chuẩn bị bữa ăn lành mạnh và tiết kiệm 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn lành mạnh Mỗi loại thực phẩm chúng ta ăn đều ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, một chế độ ăn đầy đủ chất, cân bằng,…