Lợi ích sức khỏe khi uống trà gừng Gừng đã được sử dụng làm thuốc trong hàng ngàn năm do những lợi ích sức khỏe được nhận thấy của nó và hiện nay đã có dữ liệu chứng minh một số lợi ích tiềm năng của gừng. Trà gừng là một thức uống mang lại nhiều tác dụng tốt với…
8 thực phẩm nên ăn và 8 thực phẩm nên tránh khi bụng đói
Nội dung 1. 8 loại thực phẩm nên ăn khi bụng đói 2. 8 loại thực phẩm cần tránh khi bụng đói Ăn một bữa sáng cân bằng bao gồm protein, chất béo lành mạnh và chất xơ giúp ổn định lượng đường trong máu, cải thiện khả năng tập trung và cung cấp năng lượng bền vững suốt buổi…
6 thực phẩm nên hạn chế khi bị mụn trứng cá
Nội dung 1. Tham khảo 6 thực phẩm nên hạn chế khi bị mụn trứng cá 2. Nên ăn gì để hạn chế nổi mụn trứng cá Nhiều yếu tố góp phần gây ra mụn trứng cá, bao gồm sản xuất bã nhờn (dầu), vi khuẩn gây mụn, biến động nội tiết tố, lỗ chân lông bị tắc và viêm…
Thăm quan dây chuyền sản xuất bữa ăn dinh dưỡng
Ghé thăm dây chuyền sản xuất FA’NU MEAL – Quy trình sản xuất Công nghệ hiện đại Tháng 2/2024, đại diện các lãnh đạo cấp cao, giám đốc khu vực của nhãn hàng trên toàn quốc về thăm nhà máy sản xuất FA’NU. Với chỉ 30g, sản phẩm cung cấp khoảng 115kcal, bao gồm đầy đủ các nhóm dưỡng chất…
30 loại thực phẩm hàng ngày giúp tăng cường hệ thống miễn dịch
Tầm quan trọng của thực phẩm Thực phẩm cung cấp nhiên liệu cho hệ thống miễn dịch bằng cách giúp nó tạo ra các tế bào miễn dịch mới, kháng thể bảo vệ, protein và enzyme, cùng nhau ngăn chặn những kẻ xâm lược gây bệnh. Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy rằng việc cung cấp cho cơ thể…
10 lợi ích sức khỏe hàng đầu của tỏi
NỘI DUNG 1. Tỏi giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể 2. Tỏi giúp giảm huyết áp 3. Tỏi giúp giảm mức cholesterol, bảo vệ tim mạch 4. Tỏi có khả năng ngăn ngừa tế bào ung thư 5. Tỏi có đặc tính kháng sinh mạnh mẽ 6. Tỏi ngăn ngừa bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ…
Tác dụng của cà rốt luộc đối với sức khỏe
Mời độc giả xem video: Tác dụng của cà rốt luộc đối với sức khỏe?
Cách pha trà gừng kiểu Ấn Độ thơm ngon và tốt cho sức khỏe
Dưới đây là cách làm trà gừng Ấn Độ theo hướng dẫn của chuyên gia Dassana, tốt nghiệp ngành Khoa học Gia đình và được đào tạo về ẩm thực chính thống của Ấn Độ và quốc tế. Trà gừng hay Adrak wali chai này là một loại trà Ấn Độ ấm, có gia vị và mùi thơm được làm…
10 loại thực phẩm nên ăn và 5 loại thực phẩm nên tránh để ngăn ngừa bệnh Alzheimer
Nội dung 1. Chế độ ăn kiêng MIND là gì? 2. 10 loại thực phẩm nên ăn để ngăn ngừa bệnh Alzheimer 3. 5 nhóm thực phẩm nên tránh để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer Theo Hiệp hội Alzheimer, bệnh Alzheimer – một căn bệnh thoái hóa thần kinh tiến triển và tàn khốc gây mất trí nhớ và…
Vì sao thực phẩm siêu chế biến làm tăng nguy cơ tử vong sớm?
Nội dung 1. Thực phẩm siêu chế biến là gì? 2. Hậu quả của việc lạm dụng thực phẩm siêu chế biến 3. Cách cắt giảm thực phẩm siêu chế biến trong chế độ ăn 1. Thực phẩm siêu chế biến là gì? Thực phẩm chế biến sẵn, đặc biệt là thực phẩm siêu chế biến đang có xu hướng…