NỘI DUNG 1. Thủ dâm là gì và có bình thường không? 2. Giải đáp những băn khoăn về thủ dâm 3. Một số tác hại của thủ dâm quá mức, tuổi teen cần biết Thủ dâm là một khía cạnh của tình dục thời thơ, tuy nhiên nhiều bậc cha mẹ khó thừa nhận điều này một cách thoải…
8 điều nên làm và nên tránh trước hoặc sau ‘chuyện ấy’
NỘI DUNG 1. 4 điều nên làm trước và sau khi quan hệ tình dục 2. 4 điều không nên làm trước và sau khi quan hệ tình dục Tình dục là một điều tự nhiên, thậm chí còn là một bản năng nhưng nếu có kiến thức, kế hoạch và kiểm soát tốt chuyện ấy thì điều này càng…
Thắt ống dẫn tinh có làm giảm ham muốn tình dục không?
Nội dung 1. Mục đích của thắt ống dẫn tinh 2. Thắt ống dẫn tinh có ảnh hưởng đến chức năng tình dục không? 3. Làm gì nếu có dấu hiệu suy giảm ham muốn tình dục sau thắt ống dẫn tinh? 1. Mục đích của thắt ống dẫn tinh Hệ thống sinh sản nam bao gồm một số cơ…
Khi nào nên thử thai sau khi quan hệ tình dục không an toàn?
Nội dung 1. Nên thử thai trong trường hợp nào? 2. Thời điểm nào thử thai chính xác? 3. Điều gì có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm thử thai? 4. Triệu chứng mang thai sớm Que thử thai hoạt động bằng cách phát hiện sự hiện diện của gonadotropin màng đệm ở người (hCG) – một loại…
Uống nước trước bữa ăn có thực sự giúp bạn giảm cân?
Ý tưởng này cho rằng khi uống một cốc nước ngay trước nữa ăn sẽ khiến dạ dày “đầy” và điều này khiến bạn cảm thấy no hơn, ăn ít hơn và ngừng ăn sớm hơn. Dưới đây là đánh giá kèm theo bằng chứng của TS. Robert H. Shmerling – Biên tập viên Khoa cao cấp; Thành viên Ban…
5 loại trái cây bạn nên ăn khi bị cảm cúm
Theo các bác sĩ, đối với người mắc cúm thông thường, việc điều trị chủ yếu là giảm các triệu chứng do bệnh gây ra. Điều quan trọng là bệnh nhân cần được nghỉ ngơi và có chế độ dinh dưỡng tốt. Trong đó, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C là biện pháp tốt để tăng sức đề kháng,…
7 loại protein nạc lành mạnh nhất bạn nên ăn thường xuyên
Nội dung 1. Protein nạc là gì? 2. 7 loại thực phẩm là nguồn protein nạc lành mạnh Không phải tất cả các protein đều được tạo ra như nhau. Thực phẩm giàu protein có nhiều chất béo bão hòa, natri và các thành phần nhân tạo khác (như thịt nhiều chất béo hoặc thịt chế biến sẵn) có thể…
5 loại trái cây mùa xuân tốt nhất
Nội dung 1. Vì sao bạn nên ăn trái cây đúng mùa? 2. Các loại trái cây giàu dinh dưỡng nhất trong mùa xuân 1. Vì sao bạn nên ăn trái cây đúng mùa? Ngày nay với sự phát triển của khoa học công nghệ chúng ta có thể thưởng thức mọi loại trái cây trong suốt cả năm mà…
6 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy chất béo’ hỗ trợ giảm cân
Nội dung 1. Chế độ ăn lành mạnh có thể giúp “đốt cháy chất béo” không? 2. Một số loại thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân 1. Chế độ ăn lành mạnh có thể giúp “đốt cháy chất béo” không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chìa khóa để giảm cân bền vững…
Ăn thực dưỡng đúng cách, có thể sống khỏe và sống thọ hơn
1. Ăn thực dưỡng – lợi ích và cách ăn đúng Ăn thực dưỡng là một chế độ dưỡng sinh thông qua việc ăn uống mà bản chất của nó là việc cắt giảm nguồn thực phẩm từ động vật, chuyển sang nguồn thực phẩm chính là ngũ cốc nguyên cám, các loại đậu, tảo biển, rau củ theo mùa.…