Củ nghệ nổi tiếng với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ nhờ vào hợp chất hoạt động curcumin. Mặc dù dùng củ nghệ thường được coi là an toàn và có lợi cho sức khỏe, đặc biệt khi tiêu thụ với lượng vừa phải như một phần của chế độ ăn uống cân bằng, nhưng nhiều…
Tía tô có chữa được bệnh gout không?
Uống nước tía tô hàng ngày có tốt không? SKĐS – Tía tô là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, trong y học cổ truyền tía tô được xem là một dược liệu an toàn và có nhiều ứng dụng trong cuộc sống. Nhiều người cũng thường lấy lá tía tô đun uống thay nước…
Một số bài tập tốt cho người suy giáp
1. Vai trò của tập luyện với người bệnh suy giáp Nội dung 1. Vai trò của tập luyện với người bệnh suy giáp 2. Bài tập dưỡng sinh tốt cho người bệnh suy giáp 3. Những lưu ý khi người bệnh suy giáp tập luyện – Hỗ trợ điều trị triệu chứng: Tuyến giáp là một cơ quan nhỏ…
5 biện pháp giảm nồng độ axit uric hiệu quả
1. Axit uric là gì, có vai trò gì với cơ thể con người? Axit uric là sản phẩm phụ của quá trình tiêu hóa thực phẩm giàu purine. Purin là những chất xuất hiện tự nhiên trong một số loại thực phẩm và cũng được hình thành, phân hủy trong cơ thể. Thông thường, cơ thể lọc axit uric…
Bài tập cho người suy tuyến thượng thận
Suy tuyến thượng thận là tình trạng suy giảm chức năng tuyến thượng thận, trong đó có việc suy giảm khả năng sản xuất các hormone quan trọng cho các hoạt động sống của cơ thể như cortisol và aldosterone. Điều này có thể ảnh hưởng đến nhiều chức năng của cơ thể, gây ra các triệu chứng như mệt…
Cách dùng cây bọ mắm tiêu viêm, chữa mụn nhọt
1. Đặc điểm và công dụng của cây bọ mắm Bọ mắm (Pouzolzia zeylanica L. Benn.) là cây thân thảo có lông, cành mềm. Lá mọc so le, có khi mọc đối có lá kèm, hình mác, hẹp, trên gân và hai mặt đều có lông – nhất là ở mặt dưới; lá dài 4 – 9cm, rộng 1,5 –…
Bạn có phải là một trong số những người tuyệt đối không nên thử cà phê?
Tác dụng của cà phê Bị gan nhiễm mỡ có được uống cà phê không?ĐỌC NGAY Cà phê còn gọi là cà phê chè, cà phê Arabica, có tên khoa học là Coffea arabica L., thuộc họ Rubiaceae (Cà phê). Cà phê thường được dùng để trị suy nhược, mất sức do bệnh nhiễm trùng, mất trương lực dạ dày.…
Chỉ 8 phút tức giận có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ…
1. Tức giận ảnh hưởng đến khả năng giãn nở của mạch máu nguy hiểm cho sức khỏe Khi chúng ta tức giận, thường cảm thấy mặt đỏ bừng, nhịp tim tăng cao (tim bắt đầu đập nhanh hơn và đầu cũng có cảm giác như sắp nổ tung)… Mặc dù đây là một số thuộc tính sinh lý của…
Khám phá những vị thuốc ‘độc, lạ’ trong Đông y
4 vị thuốc bổ huyết ai cũng cần biếtĐỌC NGAY Đông y có cách chữa bệnh vô cùng gần gũi với đời sống con người. Theo Đông y dược liệu không chỉ là những thứ có giá trị cao, quý hiếm như Sâm, Nhung, Quế, Phụ, mà nhiều thứ rất giản đơn như cốc nước đun sôi, một bát cháo…
Người thoát vị đĩa đệm cần lưu ý gì trong tập luyện, sinh hoạt?
Đau cổ gáy, thắt lưng là tình trạng khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), có tới 80% dân số bị đau lưng ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời, 1/3 trong số đó có tiến triển thành đau thần kinh tọa. 80% người…