1. Tập luyện tăng cường cơ bắp, thúc đẩy trao đổi chất Cơ thể liên tục đốt cháy calo ngay cả khi bạn không hoạt động. Tỷ lệ trao đổi chất cao hơn ở những người có nhiều cơ bắp. Mỗi 450g cơ bắp tiêu thụ khoảng 6 calo/ngày chỉ để duy trì hoạt động, trong khi mỗi 450g mỡ…
Ăn gì cho tóc khỏe, nhanh dài?
Tóc khỏe nhanh dài do đâu? Trước hết, để có mái tóc khỏe, nhanh dài thì sức khỏe tổng thể phải tốt, cơ thể được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, cũng không ít trường hợp có sức khỏe tốt, dinh dưỡng đầy đủ nhưng mái tóc vẫn khô xơ, gãy rụng, mọc thưa… là do nhiều…
Thưởng thức vị ngon thật sự thiên nhiên của Sữa Chua Ít Béo mới từ Tập đoàn TH
Khi healthy trở thành lối sống của người hiện đại Người Việt đang có xu hướng ngày càng quan tâm nhiều hơn đến sức khoẻ. Theo báo cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Bộ Y tế), hiện Việt Nam đang đối mặt với ba gánh nặng về dinh dưỡng (tình trạng suy dinh dưỡng đồng thời cùng tồn tại…
Làm gì để da tay không nhăn nheo?
1. Vì sao da tay dễ nhăn nheo? Chúng ta sử dụng tay hầu như mọi lúc, nên làn da mỏng manh có xu hướng mất tính đàn hồi, dẫn đến xuất hiện các nếp nhăn. Có một số lý do cụ thể khác khiến bàn tay nhăn nheo, bao gồm: – Tiếp xúc với nước trong thời gian dài:…
Làm mờ sẹo, kích thích tái tạo tế bào da mới
Bạn đang cần một loại kem làm mờ sẹo nhưng đang đứng trước hàng trăm sự lựa chọn. Vậy đâu mới là sản phẩm hiệu quả, an toàn giúp bạn lấy lại làn da tươi sáng đều màu. Kem Actiscar là một trong những sản phẩm chăm sóc da được mọi người tin tưởng sử dụng. Actiscar là một sản…
Hỗ trợ tăng cường miễn dịch từ nguyên liệu thuần chay
Lý do nên tăng cường hệ miễn dịch từ chế độ thuần chay Chế độ ăn thuần chay là phương pháp ăn uống chỉ dùng các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như: ngũ cốc, hạt đậu, rau củ quả, dầu thực vật. TPBVSK Nutri Fucoidan Plus – Thực dưỡng thuần chay tự nhiên Trong bối cảnh dịch…
Cảm giác thèm ăn liên tục khi mang thai có bất thường không?
1. Các yếu tố ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn khi mang thai Nội dung 1. Các yếu tố ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn khi mang thai 2. Cảm giác thèm ăn khi mang thai có bất thường không? 3. Nên ăn gì để giải quyết cơn thèm ăn một cách lành mạnh? Cảm giác thèm ăn…
‘Truy tìm’ nguyên nhân gây mãn dục ở nam giới
Nội dung 1. Mãn dục ở nam giới là gì? 2. Nguyên nhân gây mãn dục nam 3. Triệu chứng mãn dục ở nam giới 4. Mãn dục nam có điều trị được không? Mãn dục nam là một quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể theo thời gian. Tuy nhiên, các triệu chứng mãn dục nam có…
12 triệu chứng tiền mãn kinh chị em phải đối mặt sau tuổi 40
1. Khi nào triệu chứng tiền mãn kinh xuất hiện? NỘI DUNG 1. Khi nào triệu chứng tiền mãn kinh xuất hiện? 2. Các triệu chứng tiền mãn kinh phổ biến chị em phải đối mặt 3. Biện pháp tự nhiên giúp giảm khó chịu trong giai đoạn tiền mãn kinh Đời sống sinh sản của phụ nữ được chia…
Thủ dâm có gây vô sinh?
1. Thủ dâm là gì? NỘI DUNG 1. Thủ dâm là gì? 2. Thủ dâm có gây vô sinh ở nam giới? 3. Với phụ nữ thì sao? Theo ThS.BS Phùng Anh Tuấn, chuyên gia nam khoa, giảng viên trường Đại học Phenikaa, thủ dâm là một hoạt động tình dục do một cá nhân kích thích bộ phận sinh…