Các món ăn từ thịt trai có tác dụng chữa bệnh Cháo trai: Cháo trai vừa là món ăn bổ dưỡng vừa có tác dụng chữa một số bệnh thường gặp ở người cao tuổi như tăng huyết áp, u xơ tiền liệt tuyến, đái tháo đường, yếu sinh lý… Cách làm: Trai làm sạch luộc lấy nước, lấy thịt trai…
Ứng phó với 3 vấn đề thường gặp khi đi du lịch
1. Say tàu xe khi đi du lịch Chứng say tàu xe hay xảy ra đối với phụ nữ và trẻ em ở các mức độ khác nhau. Nhẹ thì buồn nôn, hoa mắt chóng mặt, rạo rực khó chịu. Nặng thì nôn mật vàng, sắc mặt nhợt nhạt, vã mồ hôi lạnh, thậm chí có thể tụt huyết áp,…
Các bài thuốc sơ cứu người bị ngộ độc thực phẩm đơn giản tại nhà
Tuỳ theo mức độ nhiễm độc, loại độc tính trong thực phẩm mà có thể nhẹ gây mệt mỏi, suy kiệt cả về thể chất và tinh thần hoặc nặng có thể dẫn đến tử vong. Dưới đây là những biện pháp nhận biết và xử trí ngộ độc thực phẩm theo y học cổ truyền Biểu hiện của ngộ…
5 loại trà thảo dược tốt cho sức khỏe tim mạch
Trong trà thảo dược có chứa các thành phần như lá trà xanh, hoa cúc, hòe hoa chứa nhiều chất chống oxy hóa, các hợp chất chống viêm, giúp bảo vệ mạch máu và cải thiện chức năng tim. NỘI DUNG: 1. Trà hòe hoa 2. Trà hoa tam thất 3. Trà đan sâm tam thất 4. Trà Hibiscus (trà…
Uống hoa đu đủ đực hàng ngày có tốt không?
Theo kinh nghiệm y học cổ truyền thì trong hoa đu đủ đực chứa nhiều thành phần có giá trị dinh dưỡng cao, được dùng tốt, hỗ trợ điều trị một số bệnh như đái tháo đường, ổn định huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim mạch và một số bệnh khác. Mặc dù có vị đắng nhưng có rất nhiều…
Khoai lang có tác dụng gì, ai không nên dùng?
1. Dinh dưỡng của khoai lang Dinh dưỡng (trên 1 cốc, nấu chín): Lượng calo: 180 Chất béo: 0 g (Chất béo bão hòa: 0 g) Natri: 72 mg Carbs: 41 g Chất xơ: 7 g Đường: 13 g Protein: 4 g 2. Lợi ích của khoai lang 2.1 Khoai lang tốt cho sức khỏe tim mạch Khoai lang là…
Biện pháp tự nhiên khắc phục khi bị ong đốt
Tham khảo thêm Đàn ong đốt hơn 100 nốt, bé trai 10 tuổi tử vong do suy đa tạng, rối loạn đông máu Khi những ngày nắng đến, ong vò vẽ thường sẽ quay trở lại. Vết đốt của bộ cánh màng luôn gây khó chịu. May mắn thay, có những giải pháp tự nhiên, đơn giản để giảm các…
Thời điểm nào tốt nhất để uống cà phê trong ngày?
Dưới đây là tác dụng của cà phê vào các thời điểm khác nhau trong ngày và thời điểm tốt nhất để uống cà phê giúp tăng cường năng lượng, giảm cân mà không làm ảnh hưởng tới giấc ngủ… 1. Cơ thể phản ứng thế nào với cà phê? Cà phê có chứa caffeine, một chất kích thích hệ…
Bài tập tốt cho trẻ trai dậy thì sớm
NỘI DUNG::: 1. Hoạt động thể chất có thể trì hoãn dậy thì sớm ở trẻ trai? 2. Một số bài tập nên khuyến khích trẻ tập 3. Lưu ý khi tập luyện đảm bảo an toàn, không hại sức khỏe 1. Hoạt động thể chất có thể trì hoãn dậy thì sớm ở trẻ trai? Cho đến nay, không…
4 bài tập cần tránh khi bị đau mỏi cổ
Người bị đau mỏi cổ nên tránh gập bụng Một trong những cách phổ biến nhất để thực hiện động tác gập bụng là khóa tay sau cổ để giúp kéo đầu về phía trước. Tư thế này có thể dễ dàng làm căng cổ, đặc biệt là nếu bạn không sử dụng đủ cơ bụng nên khi bị đau…