Tại sao dinh dưỡng tốt lại quan trọng đối với những người nhiễm HIV? Dinh dưỡng tốt là lựa chọn thực phẩm và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hỗ trợ sức khỏe tổng thể, giúp duy trì hệ thống miễn dịch; giúp những người nhiễm HIV duy trì cân nặng khỏe mạnh và hấp thụ tốt thuốc…
Luyện tập, vật lý trị liệu tốt cho người bệnh hở hàm ếch
Hở hàm ếch hay còn gọi là khe hở vòm miệng là một dị tật bẩm sinh phổ biến ở trẻ em. Đây là tình trạng khi phần vòm miệng (phần trên của miệng) không hoàn toàn khép kín trong quá trình phát triển bào thai. Từ đó dẫn đến việc tạo ra một khe hở ở giữa vòm miệng.…
Bài tập tại nhà giúp giảm buồn nôn
Buồn nôn vì sao? Buồn nôn có thể do nhiều yếu tố, cả về thể chất và cảm xúc bao gồm: Các vấn đề về đường tiêu hóa: Nhiễm trùng, ngộ độc thực phẩm, hội chứng ruột kích thích (IBS) và liệt dạ dày đều có thể dẫn đến buồn nôn. Tác dụng phụ của thuốc: Nhiều loại thuốc có…
Cách khắc phục 8 tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng thường gặp
Sắt, vitamin D, magiê và protein… là những tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng phổ biến, có tác động khác nhau đến cơ thể. Rất may là những thay đổi trong chế độ ăn uống có thể giúp tránh hoặc kiểm soát phần lớn các bệnh tật liên quan đến sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng này. Để…
Trẻ dậy thì muộn cần tập luyện như thế nào?
1. Tập thể dục quá độ có thể dẫn đến dậy thì muộn Vận động thể dục, thể thao là một phần không thể thiếu trong lối sống lành mạnh, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức bền, kiểm soát cân nặng… Nội dung 1. Tập…
Bài tập tốt cho người mắc bệnh hồng cầu lưỡi liềm
Hồng cầu lưỡi liềm là căn bệnh nguy hiểm với nhiều biến chứng như tắc mạch máu, tan máu, thiếu máu cục bộ và các biến chứng có hệ thống khác. Phát hiện kịp thời và điều trị đúng cách giúp người bệnh có thể kéo dài sự sống, cải thiện chất lượng cuộc sống. 1. Vai trò của tập…
Bồi bổ khí huyết không dùng thuốc ai cũng cần biết
Theo Đông y, khí huyết là một khái niệm vô cùng quan trọng. Khí huyết đầy đủ, điều hòa thì các công năng của tạng phủ được duy trì chính thường, con người không có bệnh. Nếu khí huyết trong cơ thể con người mất đi sự bình hòa, đầy đủ ấy thì bệnh tật cũng từ đấy mà phát…
Giảm đau cổ vai gáy bằng các phương pháp đơn giản tại nhà
Tham khảo thêm Chế độ ăn khi bị đau cổ vai gáy Tác dụng của xoa bóp bấm huyệt trong giảm đau cổ vai gáy Đau cổ vai gáy là một vấn đề phổ biến trong cộng đồng, ảnh hưởng đến cả nam và nữ, đặc biệt là những người làm việc văn phòng và có thói quen ngồi nhiều.…
8 lý do nên ăn tỏi thường xuyên
Tỏi đã được sử dụng do đặc tính ẩm thực và dược liệu của nó trong nhiều thế kỷ. Dưới đây là một số lý do tại sao đưa tỏi vào chế độ ăn hàng ngày có thể tăng cường sức khỏe, chữa lành các bệnh mạn tính và cải thiện sức khỏe tổng thể. 1.Tỏi giúp cải thiện khả năng…
Tập yoga có tác dụng gì với người nhiễm HIV?
Dưới đây là một số lợi ích của yoga với người nhiễm HIV: 1. Cải thiện sức khỏe tâm thần ở người nhiễm HIV Nguy cơ mắc trầm cảm ở những người nhiễm HIV cao gấp nhiều lần so với người không nhiễm HIV. Trầm cảm có thể tác động tiêu cực đến tâm trí, tâm trạng, cơ thể và…