Bài tập cho người mắc hội chứng Lyell

Hội chứng Lyell hay còn gọi là hoại tử thượng bì nhiễm độc (toxic epidermal necrolysis – TEN), là một trong những bệnh da liễu hiếm gặp, thường do phản ứng nghiêm trọng với thuốc hoặc một số yếu tố khác. Nội dung 1.Vai trò của tập luyện đối với người mắc hội chứng Lyell 2. Bài tập tốt cho…

Continue Reading

Lợi ích và rủi ro khi dùng gừng

Rễ gừng (củ gừng) đã được nghiên cứu về tác dụng đối với các rối loạn tiêu hóa, viêm khớp, ung thư và nhiều yếu tố liên quan đến sức khỏe tim mạch. Tác dụng chống nôn (giảm buồn nôn) của củ gừng có thể có lợi cho thai kỳ, say tàu xe và sau gây mê. 1. Dinh dưỡng…

Continue Reading

Nhận diện các giai đoạn nhiễm HIV ở phụ nữ

1. Triệu chứng nhiễm HIV chỉ xảy ra ở phụ nữ Các triệu chứng nhiễm HIV phổ biến ở cả hai giới bao gồm: Sốt, đau đầu, đau nhức cơ và đau khớp Sưng tuyến và hạch bạch huyết Đổ mồ hôi đêm Giảm cân Tiêu chảy Đau họng và lở miệng Phát ban Nhiễm HIV thường có các biểu…

Continue Reading

Biện pháp giảm đau khớp một cách tự nhiên

Đau khớp có nguy hiểm không? Đau khớp kèm theo cứng khớp, sưng là những triệu chứng của viêm khớp, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, có thể gây giảm khả năng vận động, giảm chất lượng cuộc sống. Không chỉ thế, những triệu chứng này thường trở nên trầm trọng hơn theo tuổi tác hoặc sau thời gian không…

Continue Reading

Lý do nên ăn khoai lang thường xuyên

Dưới đây là những lợi ích khiến loại rau củ này xứng đáng có một vị trí trên đĩa ăn và cách tiêu thụ đúng để có lợi ích sức khỏe tối đa: 1. Khoai lang giàu chất dinh dưỡng Khoai lang có thể được ví như ‘mỏ vàng’ dinh dưỡng, chứa đầy đủ các loại vitamin quan trọng mà…

Continue Reading

Lý do đi bộ 40 phút mỗi ngày là bài tập tốt nhất?

1. Đi bộ có tác động thấp, dễ tiếp cận và phù hợp với mọi lứa tuổi Đi bộ là bài tập tuyệt vời ít tác động, phù hợp với mọi lứa tuổi, ít gây áp lực lên các khớp hơn. Đặc biệt tốt đối với những người đang hồi phục sau chấn thương hoặc đang phải đối mặt với…

Continue Reading

Người nhiễm HIV tự chăm sóc thế nào để sống khỏe mạnh?

Vì sao khi nhiễm HIV cần phải tự chăm sóc nhiều hơn? – Chăm sóc tốt giúp tăng cường miễn dịch: HIV tấn công và tiêu diệt một loại tế bào bạch cầu nhất định trong cơ thể, làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến người nhiễm HIV khó chống lại bệnh tật và nhiễm trùng. Do đó, tự…

Continue Reading

Cách thực hiện thư giãn giúp dễ ngủ

Hầu như ai cũng đã từng trải qua tình trạng khó ngủ như khó đi vào giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ. Tình trạng này không chỉ gặp ở những người bị mất ngủ mạn tính mà còn có thể xảy ra sau một ngày căng thẳng. Để giúp dễ ngủ, dễ đi vào giấc ngủ và duy trì…

Continue Reading

Cảnh giác với tác dụng phụ của khoai môn

Khoai môn có nhiều lợi ích cho sức khỏe Khoai môn rất giàu chất dinh dưỡng có thể mang lại những lợi ích quan trọng cho sức khỏe. Một khẩu phần một cốc khoai môn có một phần ba lượng mangan được khuyến nghị hàng ngày, góp phần vào quá trình trao đổi chất tốt, tăng cường sức khỏe xương…

Continue Reading