3 món ăn, bài thuốc phòng nóng trong, táo bón dịp Tết
yteviet_admin 1. Vì sao lại dễ bị nóng trong, táo bón dịp Tết? NỘI DUNG: 1. Vì sao lại dễ bị nóng trong, táo bón dịp Tết? 2. Một số món…
February 2026
Lợi ích của thịt gà trong mâm cỗ ngày Tết
Theo Đông y, thịt gà có vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng ôn trung ích khí, bổ tinh tủy; thường dùng để bồi bổ cho người bị…
Tắm nước mùi già có tác dụng gì?
1. Tác dụng khi tắm nước mùi già 1.1 Khử mùi cơ thể, làm sạch da: Tắm với nước rau mùi già có thể giúp khử mùi hôi cơ thể,…
Vì sao nấm nên có mặt trên mâm cơm ngày Tết?
Trong nhiều gia đình, nấm thường được sử dụng như một loại thực phẩm phụ nhằm tăng hương vị cho một số món xào, nấu. Không chỉ là nguyên liệu…
9 ‘vị thuốc’ trong gian bếp Việt giúp ấm bụng, dễ tiêu
1. Gia vị – vị thuốc: Tri thức y học cổ truyền trong bữa ăn hằng ngày Nội dung 1. Gia vị – vị thuốc: Tri thức y học cổ…
5 bài tập tại nhà giúp giảm đầy bụng sau tiệc Tết
9 tư thế yoga nên tập sau bữa ăn giảm đầy bụng và cải thiện tiêu hóa SKĐS – Sau bữa ăn no, nhiều người gặp tình trạng đầy bụng,…
6 sai lầm ăn uống ngày Tết khiến tỳ vị tổn thương, sinh bệnh
Theo ThS. BS. Nguyễn Quang Dương, Khoa Ngoại, Bệnh viện Tuệ Tĩnh, tỳ vị là gốc của sự sinh hóa khí huyết, giữ vai trò tiêu hóa, hấp thu và…
5 bài tập đơn giản khởi đầu năm mới khỏe mạnh
Trước khi bắt đầu các bài tập này, hãy nhớ khởi động và giãn cơ như đi bộ tại chỗ, xoay cánh tay, vặn người nhẹ nhàng… để ngăn ngừa…
8 loại trà giúp thư giãn, giảm căng thẳng trong dịp đầu năm
Tết Nguyên đán vốn là thời điểm nghỉ ngơi, đoàn tụ, nhưng với nhiều người, đây lại là giai đoạn cơ thể và tinh thần chịu không ít áp lực.…
Chuyên gia chỉ cách tận hưởng món ăn ngày Tết để khỏe mạnh và giữ dáng
Những món ăn ngày Tết thường chứa nhiều đạm, nhiều chất béo, nhiều chất bột đường… dễ gây tăng cân: 1. Bánh chưng, bánh tét – món ăn không thể…