5 thói quen hàng ngày bảo vệ động mạch khỏi xơ vữa
yteviet_admin 1. Bảo vệ động mạch, nền tảng của sức khỏe tim mạch Nội dung 1. Bảo vệ động mạch, nền tảng của sức khỏe tim mạch 2. Những thói quen…
Mẹo hay
Măng tre có tác dụng gì?
Măng tre từ lâu đã xuất hiện quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt, đặc biệt vào mùa măng tươi. Ít ai biết rằng, ngoài hương vị…
Loại lá quen thuộc hỗ trợ ổn định đường huyết
1. Tác dụng hạ đường huyết của lá xoài Theo Đông y, đái tháo đường thường được xếp tương đương với chứng tiêu khát, lá xoài chính là vị thuốc…
Thói quen khi ngủ gây rụng tóc và cách khắc phục
1. Những thói quen khi ngủ gây rụng tóc 1.1 Sử dụng vỏ gối có chất liệu không tốt cho tóc Việc lựa chọn vỏ gối tưởng chừng đơn giản…
Rối loạn cương dương: 5 cách tự nhiên giúp nam giới cải thiện ‘bản lĩnh’
1. Rối loạn cương dương – vấn đề thầm lặng khó nói của nam giới Nội dung 1. Rối loạn cương dương – vấn đề thầm lặng khó nói của…
Day bấm 4 huyệt này đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn ngủ ngon
Mất ngủ có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Để có giấc ngủ ngon, việc hiểu rõ nguyên nhân và cách…
Nước hầm xương hay collagen: Lựa chọn nào tốt hơn cho da, khớp và đường ruột?
Trong những năm gần đây, collagen và nước hầm xương trở thành hai từ khóa quen thuộc trong các bài viết và quảng cáo về chăm sóc sức khỏe, làm…
Các loại ung thư thường gặp nhất sau mãn kinh: Dấu hiệu cảnh báo và chiến lược phòng ngừa không nên bỏ qua
Mãn kinh thường được nhắc đến với những biểu hiện quen thuộc như bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ hay trễ kinh. Tuy nhiên, trên phương diện y học, mãn…
7 bài tập tốt nhất cho người viêm loét dạ dày
Viêm loét dạ dày là bệnh lý tiêu hóa phổ biến, có thể gây đau âm ỉ, đầy bụng và ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày. Bên…
5 bài tập cardio cường độ thấp tại nhà giúp tăng thể lực và đốt cháy calo
Không phải ai cũng có điều kiện hoặc thời gian để đến phòng tập thể dục thường xuyên. Với nhiều người, đặc biệt là nam giới bận rộn với công…