Nên bổ sung protein từ thịt gà hay thịt lợn?
yteviet_admin 1. Protein là nền tảng của sự sống Nội dung 1. Protein là nền tảng của sự sống 2. Những rủi ro sức khỏe khi thiếu hụt protein 3. Những…
Mẹo hay
Thời điểm ăn gừng tốt nhất giúp giảm đầy bụng, khó tiêu
1. Lợi ích của gừng đối với hệ tiêu hóa Nội dung 1. Lợi ích của gừng đối với hệ tiêu hóa 2. Khi nào nên ăn gừng để hỗ…
Nước cam gừng – Thức uống buổi sáng giúp tăng miễn dịch, khỏe mạnh từ bên trong
Trong xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động, người dân ngày càng ưu tiên những giải pháp tự nhiên, dễ áp dụng trong sinh hoạt hằng ngày. Các loại…
5 thực phẩm ‘dưỡng chính khí’ giúp cơ thể giảm nguy cơ ung thư
1. Ung thư có thể phòng ngừa từ những lựa chọn hằng ngày Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 30–50% ca ung thư có thể phòng ngừa…
4 cách giúp làm giảm lạnh chân
Theo ThS.BS. Nguyễn Quang Dương, Khoa Ngoại, Bệnh viện Tuệ Tĩnh, lạnh chân không chỉ do thời tiết mà còn liên quan đến sự thiếu hụt dương khí, khí huyết…
Gợi ý 7 công thức nước uống giải độc cơ thể trong 1 tuần, chuẩn bị đón Tết
1. Giải độc cơ thể – cách tiếp cận hỗ trợ cho lối sống lành mạnh Nội dung 1. Giải độc cơ thể – cách tiếp cận hỗ trợ cho…
Các loại ung thư thường gặp nhất sau mãn kinh: Dấu hiệu cảnh báo và chiến lược phòng ngừa không nên bỏ qua
Mãn kinh thường được nhắc đến với những biểu hiện quen thuộc như bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ hay trễ kinh. Tuy nhiên, trên phương diện y học, mãn…
7 bài tập tốt nhất cho người viêm loét dạ dày
Viêm loét dạ dày là bệnh lý tiêu hóa phổ biến, có thể gây đau âm ỉ, đầy bụng và ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày. Bên…
5 bài tập cardio cường độ thấp tại nhà giúp tăng thể lực và đốt cháy calo
Không phải ai cũng có điều kiện hoặc thời gian để đến phòng tập thể dục thường xuyên. Với nhiều người, đặc biệt là nam giới bận rộn với công…
Phòng ngừa từ sớm: Cơ hội giảm mạnh gánh nặng ung thư
1. Ung thư: Gánh nặng lớn nhưng có thể can thiệp từ sớm Nội dung 1. Ung thư: Gánh nặng lớn nhưng có thể can thiệp từ sớm 2. 37%…