Nước cam gừng – Thức uống buổi sáng giúp tăng miễn dịch, khỏe mạnh từ bên trong
yteviet_admin Trong xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động, người dân ngày càng ưu tiên những giải pháp tự nhiên, dễ áp dụng trong sinh hoạt hằng ngày. Các loại…
Mẹo hay
5 thực phẩm ‘dưỡng chính khí’ giúp cơ thể giảm nguy cơ ung thư
1. Ung thư có thể phòng ngừa từ những lựa chọn hằng ngày Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 30–50% ca ung thư có thể phòng ngừa…
4 cách giúp làm giảm lạnh chân
Theo ThS.BS. Nguyễn Quang Dương, Khoa Ngoại, Bệnh viện Tuệ Tĩnh, lạnh chân không chỉ do thời tiết mà còn liên quan đến sự thiếu hụt dương khí, khí huyết…
Gợi ý 7 công thức nước uống giải độc cơ thể trong 1 tuần, chuẩn bị đón Tết
1. Giải độc cơ thể – cách tiếp cận hỗ trợ cho lối sống lành mạnh Nội dung 1. Giải độc cơ thể – cách tiếp cận hỗ trợ cho…
Hội chứng đầu gối ở người chạy bộ: Phòng thoái hóa khớp gối từ những dấu hiệu sớm
Hội chứng đầu gối ở người chạy bộ là cách gọi phổ biến của tình trạng thoái hóa sụn bánh chè – một rối loạn thường gặp ở khớp gối.…
8 thói quen hằng ngày giúp giảm nguy cơ bệnh mạn tính
Thực hành những thói quen sinh hoạt khoa học dưới đây sẽ hỗ trợ cải thiện chỉ số chuyển hóa hiệu quả, giảm nguy cơ mắc bệnh trong năm 2026.…
4 cách dùng gạo nếp có lợi cho sức khỏe
1. Tác dụng của gạo nếp Nội dung 1. Tác dụng của gạo nếp 2. Cách sử dụng gạo nếp 3. Một số lưu ý khi ăn gạo nếp Trong…
5 lợi ích sức khỏe khi uống nước hạt chia trước khi đi ngủ
Hạt chia – những hạt nhỏ bé từ cây Salvia hispanica L. – hiện được xem là “siêu thực phẩm” nhờ hàm lượng dưỡng chất cao như chất xơ, omega-3,…
Nước vỏ chanh, quế và gừng có lợi gì cho sức khỏe?
1. Lợi ích sức khỏe tiềm năng của nước vỏ chanh, quế và gừng NỘI DUNG: 1. Lợi ích sức khỏe tiềm năng của nước vỏ chanh, quế và gừng…
3 loại trà thảo dược giúp tỉnh táo, giảm mệt mỏi khi dọn dẹp Tết
Theo BS. Vũ Hồng, Trung tâm Y tế khu vực Di Linh, tỉnh Lâm Đồng, tình trạng mệt mỏi cuối năm thường liên quan đến khí huyết hao tổn, tỳ…