Lịch trình tự làm đẹp 1 tuần giúp bạn tự tin tỏa sáng trong những ngày đầu năm mới
yteviet_admin Quy trình tự làm đẹp thay đổi diện mạo chỉ trong 7 ngày Ngày 1: Thanh lọc cơ thể và khởi động làm đẹp da Hãy bắt đầu hành trình…
Mẹ và Bé
Tăng cân không chỉ là chuyện ăn uống: Hệ lụy từ cách nhìn sai lầm
Tăng cân là một trong những chủ đề sức khỏe phổ biến nhất, nhưng cũng là lĩnh vực tồn tại nhiều hiểu lầm dai dẳng. Quan niệm “ăn nhiều thì…
Uống nước ép cà chua sau tập thể thao có lợi ích gì?
7 lý do nước ép cà chua tốt cho sức khỏe SKĐS – Uống nước ép cà chua mỗi ngày có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nâng cao khả…
Muốn tăng cơ mông hiệu quả, đừng mắc 3 sai lầm này khi tập luyện
4 lỗi thường gặp khi tập luyện giữ dáng, tăng cơ bắp ở tuổi 40 SKĐS – Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ duy trì thói quen tập luyện đều…
8 bí quyết chăm sóc da khi trời lạnh
Cách chăm sóc da mùa đông phòng nứt nẻ SKĐS – Thời tiết mùa đông thường khô và lạnh khiến da bong tróc, nứt nẻ. Làm sao để khắc phục…
Bài tập thể dục 12 phút giúp tăng cơ bắp hiệu quả hơn tập tạ sau 55 tuổi
Mẹo tăng cơ hiệu quả khi tập luyện sức mạnh 1 lần/tuần SKĐS – Không phải ai cũng có thời gian tập luyện nhiều buổi mỗi tuần. Tuy nhiên, tập…
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh Nhiều người thường e ngại chất béo vì lo sợ tăng cân, nhưng thực tế, chất béo lành mạnh là thành phần không…
3 công thức tự chế kem tẩy da chết an toàn giúp làn da tươi trẻ đón Xuân
1. Kem tẩy da chết cà phê + dầu dừa + mật ong giúp bật sáng làn da Bã cà phê từ lâu được biết đến là một loại nguyên…
Nữ bệnh nhân người Úc tìm lại nụ cười chỉ sau 4 giờ tại Việt Nam
Từ tai nạn thể thao đến nỗi ám ảnh mang tên “mất nụ cười” Là người yêu thể thao và luôn trân trọng vẻ đẹp tự nhiên, tai nạn ngã…
Không cần ăn kiêng khắt khe dịp Tết, bài tập đơn giản giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 60
4 bài tập trên giường giúp giảm mỡ bụng dưới nhanh hơn gập bụng sau 60 tuổi SKĐS – Sau tuổi 60, khối cơ suy giảm, nội tiết thay đổi…