1. Một số công dụng chữa bệnh của củ gừng Gừng là một loại gia vị rất phổ biến trong ẩm thực nước ta, được dùng dưới dạng tươi, khô, bột hoặc nước ép. Theo Y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm, vào 3 kinh Phế, Tỳ, Vị, có tác dụng tán hàn giải biểu, ấm dạ…
Chuyên mục: Mẹo Hay
7 món ăn bài thuốc chữa bệnh từ bách hợp
1. Đặc điểm của vị thuốc bách hợp Bách hợp còn có tên gọi khác là cây tỏi rừng (Sơn Pha, Sơn Đông, Lạng Sơn). Tên khoa học Lilium brownii F. F. Br. var. colchesteri Wils. Thuộc họ Hành Alliaceae. Bách hợp (Bulbus) là củ phơi hay sấy khô của cây bách hợp và một số cây cùng chi. Tên…
5 tư thế yoga tiếp thêm sinh lực cho người bệnh ung thư
Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, có khoảng 1,38 triệu trường hợp ung thư được chẩn đoán hàng năm. Điều này cho thấy có sự gia tăng số ca liên quan đến ung thư trên toàn thế giới, có thể do nhiều nguyên nhân như lối sống không lành mạnh, béo phì, thiếu tập thể dục…
Những thực phẩm nên ưu tiên khi bị viêm xương khớp
Tiến sĩ, chuyên gia dinh dưỡng người Pháp Catherine Lacrosnière cho biết, viêm xương khớp là bệnh viêm khớp phổ biến nhất ở lứa tuổi trên 65, phần lớn là phụ nữ. Trong số các nguyên nhân, có yếu tố di truyền, tuổi cao khiến các khớp bị hao mòn. Ngoài ra, còn có nguyên nhân do thừa cân và chế độ…
5 loại trái cây giàu enzyme tiêu hóa tự nhiên tốt cho sức khỏe đường ruột
Các enzym tiêu hóa xuất hiện một cách tự nhiên trong cơ thể giúp phân hủy những gì chúng ta ăn để các chất dinh dưỡng quan trọng đến đúng nơi để sử dụng hợp lý. Tuy nhiên, nếu cơ thể không sản xuất đủ một số enzym nhất định (chẳng hạn như các enzym cần thiết để phân hủy đường…
6 lợi ích của bài tập lắc vòng
1. Lợi ích sức khỏe của bài tập lắc vòng Sau sinh nở bao lâu thì được lắc vòng?ĐỌC NGAY 1.1 Tăng cường nhịp tim Lắc vòng là một biện pháp lành mạnh để kiểm soát sức khỏe tim mạch. Huấn luyện viên thể hình Yash Agarwal tại Ấn Độ cho biết, những bài tập lắc vòng giúp tăng cường…
Tác dụng chữa bệnh từ các bộ phận của cây đào
Thuốc chữa bệnh từ cây đàoĐỌC NGAY 1. Đào nhân Đào nhân là nhân bên trong của quả Đào. Theo Đông y, Đào nhân có vị đắng, ngọt, tính bình, có ít độc. – Đào nhân trị bán thân bất toại: Dùng Đào nhân, bỏ vỏ và những hạt có hai đầu nhọn, ngâm trong rượu ngon 21 ngày, lấy…
5 bài thuốc từ củ nghệ đen
1. Đặc điểm và công dụng của nghệ đen Là một loài cây thảo, nghệ đen cao chừng 1-1,5m, có thân rễ hình nón, có khía chạy dọc. Củ tỏa ra theo hình chân vịt, cây mẫm và chắc. Vỏ củ màu vàng nhạt; ngoài những củ chính ra, còn có những củ phụ, có cuống hình trứng hay hình…
4 bài tập thở giúp giảm căng thẳng và lo lắng
Hầu hết chúng ta không thể thoát khỏi căng thẳng – dù ở nơi làm việc, ở nhà hay thậm chí chỉ đọc các tin tiêu cực cũng gây căng thẳng. Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người bị căng thẳng mạn tính có dấu hiệu lão hóa miễn dịch nhanh hơn. Căng thẳng có liên quan đến…
Những đồ ăn dưỡng tỳ vị tốt cho người bệnh dạ dày
Trong y học hiện đại thì Tỳ là lá lách và Vị là dạ dày. Theo Đông y, tỳ vị là cơ quan có tác dụng vận chuyển, tiêu hóa, hấp thu chất dinh dưỡng, là cơ quan có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, nếu thường xuyên ăn đồ xào rán,…