Bài tập nào tốt nhất cho người mắc bàng quang tăng hoạt?

Khi bàng quang tăng hoạt (hoạt động quá mức) co thắt hoặc co thắt không đúng lúc sẽ gây tiểu không tự chủ. Đây là kết quả của tổn thương dây thần kinh hoặc các tín hiệu bất thường từ dây thần kinh đến não. Một số điều kiện y tế (bệnh tật) hoặc một số loại thuốc, chẳng hạn…

Continue Reading

Bài thuốc chữa bệnh từ cây sau sau

Đặc điểm và công dụng Cây sau sau còn có tên là “sau trắng”, “bạch giao hương”, “phong hương”, tên khoa học là Liquidambar formosana Hance, họ Sau sau. – Quả sau sau (tên thuốc gọi là lộ lộ thông) có vị đắng, tính bình; lợi vào tất cả 12 kinh mạch. Có tác dụng trừ phong thông lạc, lợi…

Continue Reading

4 món ăn, bài thuốc tốt cho người bệnh lao phổi

1. Các yếu tố nguy cơ khi bệnh nhân lao không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy chế độ dinh dưỡng nghèo nàn ở bệnh nhân mắc lao có liên quan đến tăng tần suất, mức độ nghiêm trọng của bệnh và tỷ lệ tử vong tăng gấp 2 đến 4…

Continue Reading

Xoa ấn huyệt đẩy lùi nhiều bệnh lý do lối sống hiện đại

Theo Đông y, một trong những bệnh lý thường gặp do lối sống hiện đại mang đến chính là Vị hỏa thái quá. Những biểu hiện của Vị dư thừa hỏa Trị chứng loét miệng, lưỡi do tâm vị hỏa thịnhĐỌC NGAY Vị là một phủ của Đông y với nhiều chức năng tương đương với dạ dày. Theo Đông…

Continue Reading

Lưu ý khi dùng quả la hán chữa viêm họng

Người thể chất nhiệt, thường có những biểu hiện: Da nóng, khát nước, thích uống nước lạnh, tinh thần dễ hưng phấn, nhiều mồ hôi, lưỡi đỏ, đại tiện táo, nhiều mồ hôi, huyết áp có xu hướng cao hoặc hơi cao, mỡ máu và đường máu cũng hơi cao. Công dụng của quả la hán Vị thuốc là quả…

Continue Reading

Bài tập xua tan nỗi lo mất ngủ, khó ngủ

1. Mối quan hệ giữa giấc ngủ và tập thể dục là gì? Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ cho biết, gần 14,5% người trưởng thành khó ngủ (khó đi vào giấc ngủ), nữ giới gặp nhiều hơn nam giới. Do đó, bên cạnh việc đảm bảo ăn đúng bữa, đúng thời điểm, điều quan…

Continue Reading

Bài tập cho người bệnh hen

1. Vai trò của tập luyện với người bệnh hen Tập thể dục thường xuyên có thể giúp người bệnh hen: Cải thiện dung tích phổi, giúp phổi hoạt động tốt hơn… Giảm viêm (tập thể dục làm giảm các protein gây viêm trong đường thở). Tăng cường hệ thống miễn dịch (cảm lạnh và virus là tác nhân gây…

Continue Reading

6 hậu quả của béo bụng và cách phòng ngừa

Bụng là một trong những bộ phận trên cơ thể dễ được ưu tiên tích trữ mỡ. Ngoài khía cạnh gây mất thẩm mỹ, việc tích tụ mỡ ở vùng bụng (mỡ bụng) còn có hại cho sức khỏe. Tất nhiên, chúng ta không nói về lớp mỡ nằm ngay dưới da mà đề cập tới lớp mỡ nội tạng…

Continue Reading

Top 7 siêu thực phẩm giàu niacin giúp loại bỏ cholesterol xấu tự nhiên

Niacin từ lâu đã được sử dụng để làm giảm chất béo trung tính và tăng cholesterol lipoprotein mật độ cao (HDL). Loại cholesterol “tốt” này giúp loại bỏ cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL) hay cholesterol “xấu” khỏi máu. Niacin được cơ thể sử dụng để biến thức ăn thành năng lượng. Niacin còn giúp hệ thần kinh, hệ…

Continue Reading