1. Phân loại yến sào Yến sào hay còn gọi là tổ yến. Có nhiều loại chim yến khác nhau, cách làm tổ cũng khác nhau. Nội dung 1. Phân loại yến sào 2. Phân loại tổ yến theo nguồn gốc 3. Phân loại yến sào theo màu sắc 4. Những trường hợp nên và không nên dùng yến sào…
Chuyên mục: Mẹo Hay
7 lợi ích của nước nghệ hạt chia giảm cân
1. Lợi ích của nước nghệ hạt chia 1.1 Hàm lượng chất xơ cao giúp giảm cân Hạt chia là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời, đặc biệt là chất xơ hòa tan, giúp tăng cảm giác no và có thể giảm lượng calo tổng thể cũng như thúc đẩy giảm cân. Kết hợp hạt chia và nghệ tươi…
Một số bài tập tốt cho người bệnh giời leo
Virus gây bệnh zona thần kinh (giời leo) varicella-zoster cũng là nguyên nhân gây bệnh thủy đậu. Sau khi khỏi bệnh thủy đậu, virus varicella-zoster nằm ẩn trong các tế bào thần kinh. Khi hệ miễn dịch suy yếu, virus có thể tái hoạt động và gây bệnh. Nội dung 1. Vai trò của tập luyện đối với bệnh giời…
5 thực phẩm tạo collagen cho da một cách tự nhiên
Ngoài việc nắm vững các nguyên tắc cơ bản về chăm sóc da như rửa mặt hai lần một ngày, uống đủ nước và tránh các phương pháp điều trị khắc nghiệt bằng hóa chất… việc ăn một số thực phẩm có thể giúp tạo collagen trong cơ thể một cách tự nhiên. Một số thực phẩm có thể trực…
Hoạt động thể chất giúp giảm nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ
Nội dung 1. Vai trò của tập thể dục trong việc hạn chế dậy thì sớm 2. Một số bài tập tốt giảm nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ 2.1 Đạp xe 2.2 Đu xà 2.3 Chạy bộ 2.4 Nhảy cao 2.5 Nhảy xa 2.6 Nhảy dây 2.7 Bóng rổ 2.8 Bóng chuyền 2.9 Cầu lông 3. Lưu ý…
6 tình trạng sức khỏe nguy hiểm liên quan đến nắng nóng
Các bệnh liên quan đến nắng nóng (nhiệt) thường là tăng thân nhiệt. Tăng thân nhiệt đề cập đến bất kỳ tình trạng nào mà cơ thể không thể duy trì nhiệt độ và xử lý nhiệt đúng cách. Bất cứ ai cũng có thể mắc bệnh liên quan đến nhiệt, nhưng nguy cơ cao hơn đối với: Trẻ sơ…
Biện pháp tại nhà ngăn ngừa chóng mặt trong ngày nắng nóng
1. Nguyên nhân gây cảm giác chóng mặt 4 huyệt vị giúp làm giảm chứng chóng mặtĐỌC NGAY Cảm giác chóng mặt liên tục có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến: – Các vấn đề về tai trong, như rối loạn tiền đình… sẽ phá vỡ sự cân bằng gây…
Bài tập cho người bệnh Rubella
Tiêm phòng Rubella khi có thai – nguy hiểm thế nào? SKĐS – Sau khi tiêm phòng vắc-xin Rubella được 3 tuần thì phát hiện mình có thai. Tôi không biết việc tiêm phòng này có ảnh hưởng tới thai không? Rubella thường được biết đến với cái tên sởi Đức, là một bệnh truyền nhiễm do virus Rubella gây…
Bài tập xua tan nỗi lo mất ngủ, khó ngủ
1. Mối quan hệ giữa giấc ngủ và tập thể dục là gì? Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ cho biết, gần 14,5% người trưởng thành khó ngủ (khó đi vào giấc ngủ), nữ giới gặp nhiều hơn nam giới. Do đó, bên cạnh việc đảm bảo ăn đúng bữa, đúng thời điểm, điều quan…
Bài tập cho người bệnh hen
1. Vai trò của tập luyện với người bệnh hen Tập thể dục thường xuyên có thể giúp người bệnh hen: Cải thiện dung tích phổi, giúp phổi hoạt động tốt hơn… Giảm viêm (tập thể dục làm giảm các protein gây viêm trong đường thở). Tăng cường hệ thống miễn dịch (cảm lạnh và virus là tác nhân gây…