5 bài tập Pilates với tường giúp cơ thể săn chắc cho phụ nữ tuổi 50 SKĐS – Khi già đi, việc duy trì trương lực cơ, độ linh hoạt và thể lực tổng thể rất quan trọng. Các bài tập Pilates với tường tập trung vào sức mạnh cốt lõi, giúp cơ thể săn chắc. 1. Vì sao cần…
Chuyên mục: Sức Khỏe Mẹ và Bé
5 loại trái cây bổ dưỡng cần hạn chế trong quá trình giảm cân
Mặc dù trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin thiết yếu nhưng một số loại trái cây cũng chứa nhiều đường, có thể làm tăng lượng glucose và dẫn đến tăng cân, cần lưu ý tiêu thụ khi đang giảm cân. 1. Nên hạn chế tiêu thụ chuối chín khi đang giảm cân Chuối có nhiều lợi…
5 loại đồ uống giúp làn da sáng khỏe
Bí quyết để có làn da rạng rỡ không chỉ dùng sữa rửa mặt và các sản phẩm chăm sóc da từ bên ngoài, mà còn cần phải được chăm sóc từ bên trong. Dinh dưỡng đóng vai trò lớn trong việc duy trì độ ẩm, độ đàn hồi cho da, đồng thời giữ cho làn da của bạn luôn…
Sản phẩm bọt tập đánh răng – “Bé yêu thích, mẹ an tâm”
Bọt tập đánh răng Midkid – công thức dành riêng cho trẻ trong giai đoạn tập đánh răng Vừa qua, tại Quy Nhơn, Công ty Cổ phần Dược phẩm MID (MID Pharma) đã tổ chức thành công sự kiện ra mắt sản phẩm chăm sóc răng miệng mới dành cho trẻ em – “Bọt tập đánh răng Midkid”. Đây là…
Muốn vòng ngực căng tròn cần thực hiện bài tập nào?
1. Các bài tập giúp căng vòng ngực cho nữ Các bài tập nâng vòng ngực tại nhà cho nữ cũng có hiệu quả cao tương đương với việc tập luyện tại các phòng tập thể thao. Những bài tập này giúp các chị em sở hữu vòng một săn chắc, cơ thể cân đối và quyến rũ hơn. –…
Công dụng tuyệt vời của tinh dầu thông đỏ với sức khoẻ
Tinh dầu thông đỏ là loại tinh dầu được chiết xuất từ lá của cây thông, đây là giống cây thường thấy ở các vùng núi cao ở Hàn Quốc, Trung Quốc, Nga… hay khu vực có khí hậu ôn đới. Để có được tinh dầu thông đỏ chất lượng cao, người ta sử dụng lá của cây thông đỏ…
Trào lưu chơi pickleball, cần lưu ý gì để đảm bảo an toàn?
1. Chơi pickleball mang lại lợi ích gì cho sức khỏe? Pickleball được ra đời từ những năm 1960 tại bang Washington, Hoa Kỳ. Ban đầu trò chơi có tên gọi là “paddle tennis” nhưng sau đó được đổi thành “pickleball”. Cho đến nay, pickleball đã phát triển và trở thành một trong những môn thể thao ngoài trời phổ…
Tái tạo vẻ đẹp rạng rỡ từ bên trong cơ thể với mật ong
Liệu bạn đã tìm ra giải pháp hiệu quả và toàn diện? Cùng tìm hiểu sản phẩm mật ong hỗ trợ tái tạo vẻ đẹp cho phái nữ từ sâu bên trong. Thách thức của mỗi người phụ nữ hiện đại Trong xã hội hiện đại, vị trí của phái nữ ngày càng được khẳng định rõ nét hơn. Tuy…
Bí quyết giữ gìn mái tóc chắc khỏe của Nàng hậu Miss Grand Lê Phan Hạnh Nguyên
Mái tóc dài, đen mượt luôn là niềm tự hào của người con gái Việt Nam. Đối với nàng hậu Hạnh Nguyên, mái tóc ấy không chỉ là điểm nhấn cho vẻ đẹp ngoại hình mà còn tượng trưng cho sự duyên dáng, thanh lịch và truyền thống của phụ nữ Việt. Một mái tóc đen dài không chỉ dễ…
Bí quyết cho làn da khỏe đẹp từ bên trong
Thực phẩm bổ sung Double Beauty Glutathione & Collagen chính là minh chứng cho sự kết hợp hài hòa giữa sắc đẹp và sức khỏe, trở thành bí quyết giữ gìn thanh xuân của các chị em phụ nữ. Sự kết hợp đa dạng các thành phần và công thức mới Một trong những điểm mạnh nổi bật của Double…