Tại Talkshow “Khám phụ khoa đúng cách – Thách thức lo sợ tiêu tan” do Lavima tổ chức cùng AloBacsi, các Chuyên gia đã chia sẻ những thông tin hữu ích, giúp chị em phụ nữ vượt qua nỗi sợ và tự tin hơn. Talkshow Lavima x AloBacsi: Giải đáp mọi thắc mắc về “chuyện thầm kín” Việc khám phụ…
Chuyên mục: Sức Khỏe Mẹ và Bé
Lan tỏa tinh thần vì cộng đồng trong Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 3
Sau 2 lần tổ chức vào tháng 7/2023 tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục (Hà Nội) và tháng 4/2024 tại Công viên Tao Đàn (TPHCM), chương trình Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 3 trở lại bên bờ hồ Hoàn Kiếm để lan tỏa mạnh mẽ tinh thần dinh dưỡng khoa học – vận động hợp lý…
Công bố danh sách 20 đội chơi Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 3
Sau một thời gian tiếp nhận thông tin và cân nhắc lựa chọn kỹ lưỡng, Ban Tổ chức trân trọng công bố Danh sách 20 đội chơi tại sự kiện Ngày dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 3, dự kiến sẽ diễn ra lúc 7h30 sáng ngày 21/9 tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, phố Đinh Tiên Hoàng,…
10 mẹo giảm cân an toàn và bền vững
Một số loại thực phẩm giúp giảm cân an toàn và hiệu quả SKĐS – Giảm cân, giảm béo luôn là vấn đề đau đầu của nhiều phụ nữ. Làm thế nào để có thể giảm béo nhanh chóng mà vẫn an toàn? Xin mách bạn những loại rau giúp giảm béo hiệu quả vô cùng dễ kiếm, dễ sử…
Thói quen cần loại bỏ để hạn chế nếp nhăn dưới mắt
Nếp nhăn dưới mắt hình thành chủ yếu do quá trình lão hóa tự nhiên của da và sự suy giảm collagen, elastin – hai protein quan trọng giúp da đàn hồi và săn chắc. Tuy nhiên bên cạnh đó nhiều thói quen sinh hoạt xấu cũng làm đẩy nhanh quá trình thành nếp nhăn dưới mắt 1. Mệt mỏi…
Hướng dẫn chi tiết đăng ký tham gia cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3
Các ứng viên có thể nhờ bạn bè, người thân đăng ký nhưng phải chịu trách nhiệm về các thông tin xác thực được gửi đi. Trước khi đăng ký, mỗi ứng viên chuẩn bị 1 – 2 ảnh đẹp, bán thân hoặc toàn thân và 1 video quay lại quá trình đo chiều cao, cân nặng. Xem hướng dẫn…
Bài tập EMOM trong 15 phút giúp cơ bụng phẳng
Bài tập cho bụng phẳng, chân thon SKĐS – Một phụ nữ được đánh giá là có thân hình đẹp, gợi cảm chắc chắn không chỉ bởi có ba vòng nở nang mà trên hết là cơ thể phải có sự cân đối và săn chắc. Để tạo hình phần thân và có bụng phẳng, nhiều người phải dành hàng…
9 cách tăng cân hiệu quả cho người gầy
1. Tăng lượng calo hấp thụ Trung bình để tăng cân lành mạnh, bạn nên ăn vào 300 – 500 calo nhiều hơn so với mức tiêu thụ calo trung bình trong ngày. Ví dụ bạn cần 1.500 calo/ngày, bạn nên ăn vào 1.800 – 2.000 calo/ngày để tăng cân. Hãy chia nhỏ thành 5 – 6 bữa trong ngày,…
3 mốc thời gian quan trọng của cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3 cần ghi nhớ
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3 do Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam nhằm cổ vũ cộng đồng, lan tỏa phong trào tập luyện, lan tỏa những câu chuyện truyền cảm hứng về nỗ lực chiến thắng bản thân để trở nên khỏe hơn, đẹp hơn. Cuộc thi…
Thực phẩm cần tránh khi bổ sung collagen
1. Thực phẩm nhiều đường cản trở hiệu quả của collagen Collagen, một loại protein cần thiết cho độ đàn hồi của da và sức khỏe khớp, được tìm thấy trong nhiều sản phẩm bổ sung sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, thực phẩm nhiều đường đã được phát hiện là có khả năng làm giảm đáng kể lợi ích của…