1. Nguyên nhân gây rụng tóc Rụng tóc ở phụ nữ do nhiều nguyên nhân hoặc yếu tố gây ra. Các nguyên nhân chính gây rụng tóc bao gồm: – Di truyền: Rụng tóc di truyền ở phụ nữ ít phổ biến hơn so với nam giới, nhưng khoảng 50% trường hợp, yếu tố di truyền đóng vai trò trong…
Chuyên mục: Sức Khỏe Mẹ và Bé
Cách tăng cường collagen tự nhiên hàng ngày giúp da khỏe, đẹp
Collagen là một loại protein đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi, độ ẩm và độ săn chắc của da… Khi chúng ta già đi, quá trình sản xuất collagen tự nhiên sẽ giảm, dẫn đến nếp nhăn, da chảy xệ và mất đi vẻ rạng rỡ. Duy trì làn da trẻ trung, rạng rỡ…
4 công thức mặt nạ trà xanh giúp da sáng mịn
Trà xanh từ lâu đã được ưa chuộng trong y học Ayurveda, do có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong những năm gần đây, vai trò của trà xanh trong việc chăm sóc da đã nhận được nhiều sự chú ý. Trà xanh chứa chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm, do đó, đối với các tình…
5 bài tập giúp giảm mỡ toàn thân
1. Tập cùng con lăn bọt giúp giảm mỡ phần lưng trên Bài tập này tập trung giảm mỡ dư thừa phần lưng trên và lồng ngực: Bước 1: Để con lăn lên thảm, nằm ngửa sao cho con lăn ở vị trí dưới bả vai. Co đầu gối tạo thành 1 góc khoảng 90 độ. Hai bàn chân đặt…
Thương hiệu Việt ứng dụng khoa học hiện đại vào chăm sóc da
TaeHui – thương hiệu mỹ phẩm Việt Nam, đã nhanh chóng khẳng định vị thế của mình bằng cách đưa khoa học hiện đại vào từng sản phẩm, đặc biệt là trong chăm sóc da bị nám. Mỹ phẩm TaeHui – Thương hiệu Việt ứng dụng khoa học hiện đại vào chăm sóc da Ứng dụng chăm sóc da chuẩn…
Làn da rạng ngời chỉ với thói quen sử dụng viên ngậm hỗ trợ làm đẹp mỗi ngày
Viên ngậm hỗ trợ chăm sóc da – Xu hướng làm đẹp từ bên trong Trong thời đại mà vẻ đẹp từ bên trong ngày càng được chú trọng, các phương pháp dưỡng da kết hợp với chế độ dinh dưỡng đang dần được thịnh hành. Một trong những xu hướng làm đẹp đang lên ngôi là việc sử dụng…
2 bài tập Pilates tăng cường sức mạnh cho nam giới
1. Lợi ích của bài tập Pilates cho nam – Tăng cường sức mạnh cơ bắp: Các động tác của bài tập Pilates tập trung vào các cơ lõi như cơ lưng, cơ bụng và cơ sàn chậu. Đây là những nhóm cơ quan trọng trong duy trì tư thế đúng, hỗ trợ giữ vững xương khớp. Từ đó giúp…
Tác dụng phụ khi ăn nhiều hạt chia giảm cân
Hạt chia giàu chất xơ, omega-3 và hàm lượng protein cao, giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, tốt cho tiêu hóa… trở thành loại hạt tốt nhất để kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, nhiều người chọn cách ăn hạt chia chưa đúng, dẫn đến tăng cân ngoài ý muốn. Hạt chia là loại thực phẩm chứa nhiều…
Cảnh giác chóng mặt và run tay chân sau thu nhỏ dạ dày giảm béo
Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:
Thực phẩm khắc phục tóc bạc sớm
Các thực phẩm lên men giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm Để ngăn ngừa tóc bạc sớm, có thể ăn các thực phẩm lên men như kim chi, dưa, sữa chua… giúp cung cấp probiotics (men vi sinh vật) có lợi cho sức khỏe đường ruột. Vi khuẩn có lợi trong đường ruột giúp cơ thể hấp thu vitamin B7…