Vậy thì qua Tết, làn da chúng ta trông thật thảm hại. Đừng lo, hãy khám phá bí quyết “phục hồi” lại làn da sau Tết và những điều cần lưu ý dưới đây. Mời quý vị và các bạn theo dõi video dưới đây
Chuyên mục: Sức Khỏe Mẹ và Bé
7 tư thế yoga giúp cơ thể dẻo dai, tràn đầy năng lượng
1. Tư thế yoga chó úp mặt Tư thế yoga chó úp mặt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp kích thích lưu thông máu, cải thiện tư thế, tăng sức mạnh cho phần thân trên trong khi kéo giãn phần thân dưới. Cách thực hiện: Quỳ trên cả hai chân và hai tay, đầu gối mở…
8 bí kíp trở lại tập luyện sau kỳ nghỉ lễ
Tập luyện sức mạnh như thế nào để giảm mỡ thừa? SKĐS – Tập luyện sức mạnh là một trong nhiều bài tập xây dựng cơ bắp, giúp giảm mỡ thừa hiệu quả. Tuy nhiên, tập thế nào để đạt được hiệu quả như mong muốn? Tập luyện thể dục thể thao với nhiều người đã trở thành thói quen…
Bí quyết giữ dáng của Á hậu thấp nhất lịch sử Việt Nam
Bí quyết giữ dáng đẹp trong những ngày đầu năm SKĐS – Những món ăn cổ truyền cùng một số thói quen sinh hoạt trong ngày Tết có thể khiến bạn tăng cân trông thấy. Để tránh điều này, bạn có thể tham khảo một số mẹo nhỏ dưới đây để giúp duy trì cân nặng trong khi tận hưởng…