NỘI DUNG 1. Duy trì chế độ ăn uống cân bằng giúp mẹ bầu chuyển dạ dễ dàng hơn 2. Tập thể dục khi mang thai giúp dễ dàng chuyển dạ và sinh nở 3. Massage giúp mẹ bầu giữ dáng và giảm căng thẳng cho cơ thể 4. Chuẩn bị tinh thần sinh nở 5. Tham dự các lớp…
Chuyên mục: Sức Khỏe Giới Tính
6 nguyên nhân gây mất ngủ khi mang thai và cách khắc phục tự nhiên
NỘI DUNG 1. Nguyên nhân gây mất ngủ khi mang thai 2. Làm gì để ngủ ngon hơn khi mang thai? Mất ngủ có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ nhưng phổ biến nhất là trong ba tháng đầu tiên và ba tháng cuối của thai kỳ. Điều này là do trong ba tháng…
6 cách đơn giản giảm triệu chứng ốm nghén
NỘI DUNG 1. Nguyên nhân gây ốm nghén 2. Một số cách để giảm ốm nghén Ốm nghén là một trong những dấu hiệu mang thai sớm, ảnh hưởng đến hơn một nửa số phụ nữ mang thai. Việc ốm nghén trong thời kỳ đầu mang thai là điều bình thường, tuy nhiên, một số phụ nữ mang thai bị…
Hội chứng ngừng thở khi ngủ trong thai kỳ, mẹ bầu nên biết
NỘI DUNG 1. Nguyên nhân gây hội chứng ngừng thở khi ngủ trong thai kỳ 2. Nguy cơ hội chứng ngừng thở khi ngủ trong thai kỳ 3. Chẩn đoán hội chứng ngừng thở khi ngủ trong thai kỳ 4. Điều trị hội chứng ngừng thở khi ngủ trong thai kỳ Hội chứng ngừng thở khi ngủ là một tình…
Loại rau quả nào làm giảm khả năng thụ tinh của nam giới?
Nội dung 1. Ăn rau quả chứa thuốc trừ sâu làm suy yếu khả năng thụ tinh của tinh trùng 2. Thực phẩm giúp nâng cao chất lượng tinh trùng ở nam giới 1. Ăn rau quả chứa thuốc trừ sâu làm suy yếu khả năng thụ tinh của tinh trùng Nhiều nghiên cứu khoa học đã đưa ra bằng…
10 cách đơn giản và hiệu quả duy trì sức khỏe ‘vùng kín’
Nội dung 1. Kiểm soát sức khỏe bằng lối sống 2. Sử dụng chất bôi trơn cho ‘vùng kín’ 3. Kiểm tra sức khỏe định kỳ 4. Sử dụng bao cao su 5. Sử dụng nước tẩy rửa dành riêng cho vùng kín 6. Bài tập Kegel 7. Thực hành vệ sinh tốt 8. Chọn quần áo phù hợp 9.…
7 lời khuyên giúp mẹ bầu chuyển dạ dễ dàng hơn
NỘI DUNG 1. Duy trì chế độ ăn uống cân bằng giúp mẹ bầu chuyển dạ dễ dàng hơn 2. Tập thể dục khi mang thai giúp dễ dàng chuyển dạ và sinh nở 3. Massage giúp mẹ bầu giữ dáng và giảm căng thẳng cho cơ thể 4. Chuẩn bị tinh thần sinh nở 5. Tham dự các lớp…
6 cách đơn giản giảm triệu chứng ốm nghén
NỘI DUNG 1. Nguyên nhân gây ốm nghén 2. Một số cách để giảm ốm nghén Ốm nghén là một trong những dấu hiệu mang thai sớm, ảnh hưởng đến hơn một nửa số phụ nữ mang thai. Việc ốm nghén trong thời kỳ đầu mang thai là điều bình thường, tuy nhiên, một số phụ nữ mang thai bị…
Giãn tĩnh mạch thừng tinh có ảnh hưởng đến chức năng tình dục?
Nội dung 1. Giãn tĩnh mạch thừng tinh là gì? 2. Giãn tĩnh mạch thừng tinh ảnh hưởng đến chức năng sinh lý thế nào? 3. Nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh có cần kiêng quan hệ tình dục? 1. Giãn tĩnh mạch thừng tinh là gì? Giãn tĩnh mạch thừng tinh là tình trạng tĩnh mạch nằm…
Ung thư buồng trứng có chữa được không?
Nội dung 1. Khả năng chữa khỏi cao nếu ung thư buồng trứng được phát hiện sớm 2. Điều trị ung thư buồng trứng như thế nào? 3. Có thể giảm nguy cơ ung thư buồng trứng tiến triển hoặc tái phát không? 1. Khả năng chữa khỏi cao nếu ung thư buồng trứng được phát hiện sớm Ung thư…