Kiêng kỵ ở đây không phải là những băn khoăn “chuyện ấy” ngày mùng 1 Tết có nên hay không vì sợ xui xẻo quanh năm, điều này các chuyên gia sức khỏe đã giải thích việc “yêu” lúc nào nên phụ thuộc vào cảm xúc và tình trạng sức khỏe. Tuy vậy, có một số thời điểm bạn nên…
Chuyên mục: Sức Khỏe Giới Tính
Cách thực hành chánh niệm cải thiện đời sống tình dục
Nội dung 1. Chánh niệm là gì? 2. Chánh niệm có thể cải thiện tình dục như thế nào? 3. Cách thực hành chánh niệm trong tình dục Chánh niệm đã trở thành một từ thông dụng trong vài thập kỷ gần đây và thường xuyên được nhắc đến trong nhiều lĩnh vực cuộc sống. Ăn uống có chánh niệm,…
7 điều mẹ bầu cần lưu ý chăm sóc sức khỏe trong dịp Tết
NỘI DUNG 1. Mẹ bầu cần có chế độ ăn uống lành mạnh 2. Giảm căng thẳng bằng một số bài tập 3. Chọn đồ mặc đồ thoải mái phù hợp với thai kỳ 4. Dành thời gian để nghỉ ngơi 5. Quan tâm đến sức khỏe tinh thần của bản thân 6. Lên kế hoạch trước nếu muốn đi…
5 cách để trở thành cặp đôi hạnh phúc trong năm mới
Nội dung 1. Luôn trân trọng bạn đời của mình 2. Sẵn sàng tha thứ những lỗi sai của đối phương 3. Cặp đôi hạnh phúc thường tranh luận theo hướng xây dựng 4. Đề cao sự giao tiếp thẳng thắn với bạn đời 5. Gắn kết bằng quan hệ tình dục thường xuyên Bạn có ngạc nhiên khi biết…
Vì sao nho khô lại tốt cho sức khỏe mẹ bầu?
1. Giá trị dinh dưỡng của việc ăn nho khô khi mang thai Nội dung 1. Giá trị dinh dưỡng của việc ăn nho khô khi mang thai 2. Mẹ bầu có thể ăn bao nhiêu nho khô mỗi ngày? 3. Tác dụng phụ ăn nho khô khi mang thai? 4. Cách ăn nho khô khi mang thai để bổ…
Có nên trì hoãn ngày ‘đèn đỏ’ trong dịp Tết?
Một số chị em có thể muốn lùi ngày kinh nguyệt vì nhiều lý do – từ các sự kiện và ngày lễ đặc biệt như lễ tết hoặc trong một số tình huống ví dụ như đúng ngày tổ chức hôn lễ hoặc chuẩn bị cho chuyến du lịch xa. Các phương pháp tự nhiên để trì hoãn kinh…
Tết – nên kiêng ‘chuyện ấy’ thời điểm nào?
1. Lợi ích tuyệt vời của “chuyện ấy” với sức khỏe Nội dung 1. Lợi ích tuyệt vời của “chuyện ấy” với sức khỏe 2. Quan hệ tình dục khi nào là an toàn? 3. Nên kiêng quan hệ tình dục khi nào? Tình dục lành mạnh là hoạt động gắn kết tình cảm và thể xác của các cặp…
Thai phụ cần chuẩn bị những gì khi sinh con ‘rồng’ dịp Tết?
1. Chuẩn bị tinh thần thoải mái nhất Nội dung 1. Chuẩn bị tinh thần thoải mái nhất 2. Chuẩn bị sẵn đồ đạc cần thiết mang theo khi đi sinh con 3. Đảm bảo dinh dưỡng sau sinh Chào đón con ra đời là hạnh phúc của những người làm cha, mẹ và cả gia đình nhưng dự sinh…
Cách đối phó với chứng ợ chua, ợ nóng khi mang thai
Nội dung 1. Vì sao phụ nữ mang thai hay bị ợ chua, ợ nóng? 2. Cách đối phó và giảm tình trạng ợ chua, ợ nóng 3. Có nên dùng thuốc điều trị trào ngược khi mang thai không? 1. Vì sao phụ nữ mang thai hay bị ợ chua, ợ nóng? Ợ chua, ợ nóng, buồn nôn… thường…
Tìm hiểu về phương pháp rụng trứng Billings trong giai đoạn cho con bú
Nội dung Cho con bú và khả năng thụ thai Lợi ích của phương pháp rụng trứng Billings trong giai đoạn cho con bú Cho con bú và khả năng thụ thai Trong thai kỳ, nội tiết tố tạo sữa prolactin, do thùy trước tuyến yên tiết ra, tăng dần và đạt mức cao nhất lúc chuyển dạ. Sau khi…