Nội dung 1. Ăn ít nhất ba phần trái cây mỗi ngày giảm nguy cơ trầm cảm 2. Ăn nhiều trái cây ở tuổi trung niên mang lại nhiều lợi ích 3. Tại sao tăng cường trái cây có thể làm giảm trầm cảm? 4. Tuổi trung niên có phải là thời điểm tốt nhất để ăn nhiều trái cây?…
Chuyên mục: Thuốc và Dinh Dưỡng
Tại sao chất xơ cần thiết cho sức khỏe?
Nội dung 1. Chất xơ là gì? 2. Một số lợi ích sức khỏe của chất xơ 3. Những thực phẩm nào có nhiều chất xơ? Chế độ ăn giàu chất xơ có liên quan đến sức khỏe tim mạch, trao đổi chất và đường ruột. Chất xơ nuôi dưỡng hệ vi sinh vật đường ruột, có hàng nghìn tỷ…
Chế độ ăn uống lành mạnh khi bị ung thư bàng quang
1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bệnh ung thư bàng quang Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bệnh ung thư bàng quang 2. Các dưỡng chất cần thiết với người bệnh ung thư bàng quang 3. Khuyến nghị về các triệu chứng điều trị ung thư bàng quang Theo Hiệp…
11 thực phẩm tốt cho người bị u nang buồng trứng
1. U nang buồng trứng có nguy hiểm không? Nội dung 1. U nang buồng trứng có nguy hiểm không? 2. Các loại thực phẩm hỗ trợ giảm thiểu các triệu chứng của u nang buồng trứng U nang buồng trứng là bệnh có thể gặp từ tuổi dậy thì cho đến tuổi sinh sản. U nang buồng trứng là…
4 tác dụng phụ của việc ăn quá nhiều trứng
1. Lợi ích sức khỏe của trứng NỘI DUNG 1. Lợi ích sức khỏe của trứng 2. Tác dụng phụ của việc ăn quá nhiều trứng mỗi ngày Trứng là loại thực phẩm ít calo, mỗi loại chứa 6g protein, một lượng chất béo không bão hòa đơn cao đáng ngạc nhiên, choline tăng cường trí não cũng như lutein…
Người mắc bệnh lý dạ dày có nên ăn cà chua?
Nội dung 1. Cà chua có tốt cho người bệnh về dạ dày? 2. Cà chua gây trào ngược acid như thế nào? 3. Những thực phẩm người bệnh trào ngược dạ dày – thực quản nên tránh Cà chua là loại quả có lượng calo thấp và giàu chất dinh dưỡng bao gồm: chất đạm, chất xơ và nhiều…
Nguyên tắc quan trọng của chế độ ăn cho bệnh nhân suy tim
Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:
Vu Lan tháng 7 ăn chay thế nào để đảm bảo dinh dưỡng?
Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:
Mâm cỗ mặn lễ Vu Lan cần chuẩn bị những gì?
1. Mâm cỗ lễ Vu Lan nên cúng chay hay cúng mặn? Nội dung 1. Mâm cỗ lễ Vu Lan nên cúng chay hay cúng mặn? 2. Mâm cỗ cúng dịp lễ Vu Lan cần chuẩn bị những gì? Điều này do quan niệm của mỗi người. Nhiều người cho rằng, dịp lễ Vu Lan và xá tội vong nhân…
8 lợi ích của việc nấu ăn tại nhà
Nội dung 1. Nấu ăn tại nhà mang lại lợi thế về dinh dưỡng 2. Nấu ăn tại nhà tiết kiệm tiền hơn ăn ngoài 3. Nấu ăn tại nhà có thể giảm lượng thực phẩm chế biến sẵn 4. Kích thích trí não 5. Nấu ăn là việc tự chăm sóc bản thân và giúp thư giãn 6. Tránh…