NỘI DUNG 1. Uống đủ nước quan trọng với sức khỏe tổng thể 2. Trà xanh giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường miễn dịch 3. Kefir giàu men vi sinh có lợi cho hệ miễn dịch 4. Trà chanh gừng 5. Nước cam hoặc nước ép bưởi nguyên chất 6. Nước ép cà chua Hệ thống miễn dịch…
Chuyên mục: Thuốc và Dinh Dưỡng
4 lý do nên ăn đu đủ chín vào buổi sáng
Nội dung 1. Thành phần dinh dưỡng của đu đủ chín 2. Vì sao nên ăn đủ đủ chín vào buổi sáng? 3. Một số lợi ích sức khỏe khi ăn đu đủ vào buổi sáng Đu đủ chín chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, là nguồn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, đu đủ còn…
Thời điểm tốt nhất để uống mật ong
1. Giá trị dinh dưỡng trong mật ong NỘI DUNG 1. Giá trị dinh dưỡng trong mật ong 2. Thời điểm tốt nhất để uống mật ong 3. Thận trọng khi sử dụng mật ong Mật ong là thực phẩm giàu dinh dưỡng có chứa vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và enzyme giúp tăng cường hệ thống miễn…
Ăn chuối có tốt cho người bệnh đái tháo đường không?
Nội dung 1. Lợi ích của việc ăn chuối với người bệnh đái tháo đường 2. Ăn chuối thế nào để không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu? 3. Nên ăn bao nhiêu quả chuối mỗi lần? 1. Lợi ích của việc ăn chuối với người bệnh đái tháo đường Mặc dù người bệnh đái tháo đường cần phải…
Nên áp dụng chế độ ăn nào khi mắc bệnh gai đen?
NỘI DUNG 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn khi mắc bệnh gai đen 2. Các dưỡng chất cần thiết cho người bệnh gai đen 3. Những nguyên tắc cơ bản trong chế độ ăn cho người bệnh gai đen Bệnh gai đen (Acanthosis nigricans) là một tình trạng da đặc trưng bởi các mảng da sẫm màu, dày,…
5 câu hỏi thường gặp cho hội chứng đau thắt lưng (đau lưng vùng thấp)
NỘI DUNG 1. Đông y có chữa được ội chứng đau thắt lưng không? 2. Đau thắt lưng có nguy hiểm không? 3. Hội chứng đau thắt lưng có chữa khỏi được không? 4. Cách chăm sóc người bị đau thắt lưng tại nhà 5. Chi phí khám điều trị bệnh đau thắt lưng Hội chứng đau thắt lưng là…
Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh viêm dây thần kinh thị giác
1. Tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng đối với người mắc bệnh viêm dây thần kinh thị giác NỘI DUNG: 1.Tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng đối với người mắc bệnh viêm dây thần kinh thị giác 2. Các dưỡng chất thiết yếu cho người bị viêm dây thần kinh thị giác 3. Lưu ý chế…
Phân biệt probiotic – prebiotic và cách bổ sung có lợi nhất
NỘI DUNG 1. Probiotic là gì và quan trọng đối với sức khỏe đường ruột thế nào? 2. Prebiotic là gì, tác động đế sức khỏe đường ruột ra sao? 3. Có cần cả prebiotic và probiotic để có sức khỏe đường ruột tốt không? Khi nói đến việc cải thiện sức khỏe đường ruột, bạn có thể được hướng…
4 lý do nên thêm nghệ vào chế độ ăn trong mùa đông
Nội dung 1. Nghệ và chất curcumin 2. Giá trị dinh dưỡng của nghệ 3. Một số lợi ích sức khỏe hàng đầu của nghệ cho mùa đông 4. Những cách sử dụng nghệ cho sức khỏe mùa đông Trong y học cổ truyền, nghệ là loại gia vị có nhiều đặc tính chữa bệnh. Theo Viện Y Dược học…
6 thứ nên cân nhắc khi kết hợp với mật ong
NỘI DUNG 1. Lợi ích của mật ong với sức khỏe 2. Một số thực phẩm nên cân nhắc kết hợp với mật ong Mật ong là chất tạo ngọt tự nhiên, được ong sản xuất từ mật hoa. Ong thu thập mật hoa, phân hủy thành đường và lưu trữ trong tổ ong, nơi mật ong dần đặc lại…