NỘI DUNG 1. Cà phê đen là gì? 2. Lý do nên uống cà phê đen Cà phê đen ít calo nhưng lại chứa caffeine và một số chất dinh dưỡng. Cà phê đen được đánh giá là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe do có hàm lượng chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng hữu ích cao.…
Chuyên mục: Thuốc và Dinh Dưỡng
Chế độ ăn cho người bệnh ung thư hậu môn
1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người mắc bệnh ung thư hậu môn Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người mắc bệnh ung thư hậu môn 2. Người bệnh ung thư hậu môn nên ăn gì? 3. Gợi ý món ăn dành cho người bị ung thư hậu môn 4. Những lưu…
Trà vỏ chuối hỗ trợ giấc ngủ ngon ít người biết
NỘI DUNG 1. Một số lợi ích sức khỏe tiềm năng của vỏ chuối 2. Tại sao trà vỏ chuối lại có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ ngon? 3. Trà vỏ chuối có hiệu quả không? 4. Trà vỏ chuối có nguy hiểm không? 5. Tham khảo cách làm trà vỏ chuối Mặc dù trà khó thay thế melatonin…
Có bao nhiêu protein trong một quả trứng?
Nội dung 1. Một quả trứng chứa bao nhiêu protein? 2. Lòng trắng trứng hay lòng đỏ trứng nhiều protein hơn? 3. Cách ăn trứng bổ dưỡng và an toàn 1. Một quả trứng chứa bao nhiêu protein? Trứng là thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe vì có giá trị dinh dưỡng cao và có hàm lượng…
5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của nước chanh
1. Giá trị dinh dưỡng của nước chanh NỘI DUNG 1. Giá trị dinh dưỡng của nước chanh 2. Một số lợi ích sức khỏe của nước chanh 3. Nước chanh có an toàn cho mọi người không? Chanh là loại quả có vị chua, tươi mát. Nước chanh là nước cốt chanh kết hợp với nước, tùy sở thích…
3 lợi ích bất ngờ của tinh bột kháng đối với trẻ nhỏ
Tinh bột kháng là loại tinh bột kháng lại sự tiêu hóa ở dạ dày và ruột non. Nó tiếp tục đi đến ruột già và được lên men bởi hệ vi khuẩn cư trú tại đây. Từ đó, tinh bột kháng hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp cải thiện các bệnh liên quan đến hệ…
5 thực phẩm giàu tinh bột kháng tốt cho hệ tiêu hoá
Tinh bột kháng là loại tinh bột có khả năng kháng lại sự tiêu hóa ở dạ dày và ruột non, tiếp tục xuống đại tràng và làm thức ăn cho lợi khuẩn đường ruột phát triển, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Từ đó, hỗ trợ phòng tránh các bệnh tiêu hóa như viêm loét đại tràng,…
Chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường type 2
1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường type 2 NỘI DUNG 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường type 2 2. Các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể người bệnh tiểu đường type 2 3. Gợi ý những món ăn cho người bệnh tiểu đường type 2…
Mẹ nhiễm HIV cần lưu ý gì khi cho con bú?
Mẹ nhiễm HIV có thể cho con bú? Đây là câu hỏi mà nhiều người đặt ra, đặc biệt là những bà mẹ đang mang thai và nhiễm HIV. Trước đây, việc cho con bú thường không được khuyến cáo vì lo ngại nguy cơ lây truyền HIV từ mẹ sang con. Tuy nhiên, với sự phát triển của y…
Chế độ ăn cho người bệnh u nang buồng trứng
1. Tầm quan trọng của chế độ ăn đối với người bệnh u nang buồng trứng Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn đối với người bệnh u nang buồng trứng 2. Người bệnh u nang buồng trứng nên ăn gì? 3. Gợi ý món ăn tốt cho người bệnh u nang buồng trứng 4. Lưu ý…