5 thực phẩm giàu tinh bột kháng tốt cho hệ tiêu hoá

Tinh bột kháng là loại tinh bột có khả năng kháng lại sự tiêu hóa ở dạ dày và ruột non, tiếp tục xuống đại tràng và làm thức ăn cho lợi khuẩn đường ruột phát triển, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Từ đó, hỗ trợ phòng tránh các bệnh tiêu hóa như viêm loét đại tràng,…

Continue Reading

Chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường type 2

1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường type 2 NỘI DUNG 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường type 2 2. Các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể người bệnh tiểu đường type 2 3. Gợi ý những món ăn cho người bệnh tiểu đường type 2…

Continue Reading

Mẹ nhiễm HIV cần lưu ý gì khi cho con bú?

Mẹ nhiễm HIV có thể cho con bú? Đây là câu hỏi mà nhiều người đặt ra, đặc biệt là những bà mẹ đang mang thai và nhiễm HIV. Trước đây, việc cho con bú thường không được khuyến cáo vì lo ngại nguy cơ lây truyền HIV từ mẹ sang con. Tuy nhiên, với sự phát triển của y…

Continue Reading

Tại sao nên uống cà phê đen?

NỘI DUNG 1. Cà phê đen là gì? 2. Lý do nên uống cà phê đen Cà phê đen ít calo nhưng lại chứa caffeine và một số chất dinh dưỡng. Cà phê đen được đánh giá là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe do có hàm lượng chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng hữu ích cao.…

Continue Reading

Chế độ ăn cho người bệnh ung thư hậu môn

1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người mắc bệnh ung thư hậu môn Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người mắc bệnh ung thư hậu môn 2. Người bệnh ung thư hậu môn nên ăn gì? 3. Gợi ý món ăn dành cho người bị ung thư hậu môn 4. Những lưu…

Continue Reading

Top 4 thương hiệu dinh dưỡng hỗ trợ tăng cường miễn dịch nổi bật từ VitaDairy

Nếu đang băn khoăn giữa các thông tin về dinh dưỡng mang lại nền tảng miễn dịch vững chắc, hỗ trợ đề kháng khỏe cho con, mẹ có thể tham khảo ngay top 4 thương hiệu nổi bật được nhiều mẹ bỉm ưa chuộng dưới đây. Dinh dưỡng tăng cường miễn dịch cho con luôn là điều các mẹ quan…

Continue Reading

Top 10 thực phẩm hàng đầu giúp giảm cân, tốt cho quá trình trao đổi chất

Nội dung 1. Quá trình trao đổi chất ảnh hưởng đến cân nặng như thế nào? 2. Cách thực phẩm tác động đến quá trình trao đổi chất 3. Một số thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân 1. Quá trình trao đổi chất ảnh hưởng đến cân nặng như thế nào? Quá…

Continue Reading

Tác dụng phụ của dầu cá và lưu ý khi dùng

Nội dung 1. Một số điều kiện nhất định có thể làm cho dầu cá có hại 2. Liều lượng dầu cá hàng ngày là bao nhiêu? 3. Tác dụng phụ của dầu cá Dầu cá có từ nhiều loại cá. Nó rất giàu hai acid béo omega-3 quan trọng gọi là acid eicosapentaenoic (EPA) và acid docosahexaenoic (DHA). Lợi…

Continue Reading