Tác dụng phụ của dầu cá và lưu ý khi dùng

Nội dung 1. Một số điều kiện nhất định có thể làm cho dầu cá có hại 2. Liều lượng dầu cá hàng ngày là bao nhiêu? 3. Tác dụng phụ của dầu cá Dầu cá có từ nhiều loại cá. Nó rất giàu hai acid béo omega-3 quan trọng gọi là acid eicosapentaenoic (EPA) và acid docosahexaenoic (DHA). Lợi…

Continue Reading

Vitamin K2 – Sự thật có thể bạn chưa biết

Vitamin K2 không phải là vitamin K1 Nhiều người vẫn nhầm lẫn giữa vitamin K1 và K2, nhưng thực tế chúng có chức năng và nguồn gốc hoàn toàn khác nhau: – Vitamin K1 (phylloquinone) chủ yếu tham gia vào quá trình đông máu, trong khi vitamin K2 lại đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe xương và tim…

Continue Reading

Chế độ ăn cho người bệnh u nang buồng trứng

1. Tầm quan trọng của chế độ ăn đối với người bệnh u nang buồng trứng Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn đối với người bệnh u nang buồng trứng 2. Người bệnh u nang buồng trứng nên ăn gì? 3. Gợi ý món ăn tốt cho người bệnh u nang buồng trứng 4. Lưu ý…

Continue Reading

7 lợi ích sức khỏe của nước mía ít người biết

Nội dung 1. Nước mía cung cấp năng lượng nhanh chóng 2. Tăng cường hệ miễn dịch 3. Hỗ trợ trị nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận 4. Cải thiện tiêu hóa 5. Cải thiện làn da, lão hóa nhẹ nhàng 6. Giúp giảm cân 7. Có lợi cho bà bầu Theo dinh dưỡng học hiện đại, thành phần…

Continue Reading

Top 4 thương hiệu dinh dưỡng hỗ trợ tăng cường miễn dịch nổi bật từ VitaDairy

Nếu đang băn khoăn giữa các thông tin về dinh dưỡng mang lại nền tảng miễn dịch vững chắc, hỗ trợ đề kháng khỏe cho con, mẹ có thể tham khảo ngay top 4 thương hiệu nổi bật được nhiều mẹ bỉm ưa chuộng dưới đây. Dinh dưỡng tăng cường miễn dịch cho con luôn là điều các mẹ quan…

Continue Reading

Top 10 thực phẩm hàng đầu giúp giảm cân, tốt cho quá trình trao đổi chất

Nội dung 1. Quá trình trao đổi chất ảnh hưởng đến cân nặng như thế nào? 2. Cách thực phẩm tác động đến quá trình trao đổi chất 3. Một số thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân 1. Quá trình trao đổi chất ảnh hưởng đến cân nặng như thế nào? Quá…

Continue Reading

Tác dụng phụ của dầu cá và lưu ý khi dùng

Nội dung 1. Một số điều kiện nhất định có thể làm cho dầu cá có hại 2. Liều lượng dầu cá hàng ngày là bao nhiêu? 3. Tác dụng phụ của dầu cá Dầu cá có từ nhiều loại cá. Nó rất giàu hai acid béo omega-3 quan trọng gọi là acid eicosapentaenoic (EPA) và acid docosahexaenoic (DHA). Lợi…

Continue Reading