NỘI DUNG 1. Giảm cân với thực phẩm calo thấp 2. Một số loại thực phẩm calo thấp tốt nhất để giảm cân Giảm cân tốt nhất là biết cách kiểm soát cân nặng, bổ sung vào chế độ ăn uống những thực phẩm có hàm lượng calo thấp. 1. Giảm cân với thực phẩm calo thấp Khi đang nỗ…
Chuyên mục: Thuốc và Dinh Dưỡng
Trứng luộc và 5 món ăn nhẹ khác tốt cho phụ nữ mãn kinh
Nội dung 1. Các loại hạt tốt cho phụ nữ mãn kinh 2. Hạt cung cấp chất béo lành mạnh 3. Trái cây sấy khô 4. Rau giúp duy trì lượng đường trong máu 5. Bơ hạt 6. Trứng luộc Eileen Durward, chuyên gia về mãn kinh tại A.Vogel (Anh quốc) đã chia sẻ những lợi ích của một số…
Chế độ dinh dưỡng tốt cho người mắc bệnh cơ tim
Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn đối với người bệnh cơ tim 2. Những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể người mắc bệnh cơ tim 3. Cách thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho tim và bệnh cơ tim 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn đối với người bệnh cơ…
Chế độ ăn nâng cao sức khỏe cho người mắc bệnh Down
Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn đối với người mắc hội chứng Down 2. Những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể người bị bệnh Down 3. Lưu ý khi xây dựng chế độ ăn cho người mắc hội chứng Down 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn đối với người mắc hội chứng Down…
7 nguyên nhân khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị ảnh hưởng
Nội dung 1. Chế độ dinh dưỡng không hợp lý ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa 2. Không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm 3. Do nhiều áp lực, lo lắng, căng thẳng 4. Sử dụng thuốc không đúng 5. Lối sống tĩnh tại, lười vận động 6. Tổn thương tại miệng do nhiễm nấm, vi khuẩn, thiếu…
Chế độ ăn nâng cao sức khỏe cho người mắc bệnh Down
Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn đối với người mắc hội chứng Down 2. Những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể người bị bệnh Down 3. Lưu ý khi xây dựng chế độ ăn cho người mắc hội chứng Down 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn đối với người mắc hội chứng Down…
Những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà cà phê mang lại
Cơ thể thay đổi ra sao khi bạn uống sữa mỗi ngày SKĐS – Sữa là một phần quan trọng của chế độ ăn uống ngày nay.
Vitamin K2 – Sự thật có thể bạn chưa biết
Vitamin K2 không phải là vitamin K1 Nhiều người vẫn nhầm lẫn giữa vitamin K1 và K2, nhưng thực tế chúng có chức năng và nguồn gốc hoàn toàn khác nhau: – Vitamin K1 (phylloquinone) chủ yếu tham gia vào quá trình đông máu, trong khi vitamin K2 lại đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe xương và tim…
Chế độ ăn cho người bệnh u nang buồng trứng
1. Tầm quan trọng của chế độ ăn đối với người bệnh u nang buồng trứng Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn đối với người bệnh u nang buồng trứng 2. Người bệnh u nang buồng trứng nên ăn gì? 3. Gợi ý món ăn tốt cho người bệnh u nang buồng trứng 4. Lưu ý…
7 lợi ích sức khỏe của nước mía ít người biết
Nội dung 1. Nước mía cung cấp năng lượng nhanh chóng 2. Tăng cường hệ miễn dịch 3. Hỗ trợ trị nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận 4. Cải thiện tiêu hóa 5. Cải thiện làn da, lão hóa nhẹ nhàng 6. Giúp giảm cân 7. Có lợi cho bà bầu Theo dinh dưỡng học hiện đại, thành phần…