Nội dung 1. Người mỡ máu cao nên hạn chế ăn thịt đỏ 2. Thực phẩm chiên ngập dầu 3. Thịt chế biến sẵn 4. Đồ ngọt 5. Sữa béo Mỡ máu cao là khi cơ thể có nhiều cholesterol hơn mức cần thiết, lúc này các vấn đề sẽ phát sinh. Cholesterol bắt đầu tích tụ trên thành động…
Chuyên mục: Thuốc và Dinh Dưỡng
5 lý do nên ăn trứng hàng ngày
NỘI DUNG 1. Trứng giàu chất chống oxy hóa hỗ trợ thị lực 2. Tốt cho não 3. Trứng không làm tăng cholesterol 4. Trợ thủ tích cực cho vòng eo 5. Hỗ trợ cấu trúc xương khỏe mạnh Cuộc sống bận rộn, nhiều người luôn hướng tới những bữa ăn ngon, giá cả phải chăng, bổ dưỡng, dễ chế…
8 loại cá có hàm lượng omega-3 cao nhất
NỘI DUNG 1. Acid béo omega-3 có lợi ích gì? 2. Một số loại cá có hàm lượng acid béo omega-3 cao 3. Tham khảo một số loài có hàm lượng acid omega-3 cao Các loài cá sống ở tầng nước sâu như cá kiếm và cá ngừ sẽ có hàm lượng acid béo omega-3 cao hơn. Rất nhiều loài…
Giải pháp dinh dưỡng đã được chứng minh lâm sàng hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao sau 2 tháng
Tuy nhiên sự chênh lệch về tỷ lệ suy dinh dưỡng thể thấp còi giữa vùng nông thôn và vùng miền núi vẫn còn ở mức cao. Nutricare Smarta Grow đáp ứng nhu cầu Canxi theo khuyến nghị hỗ trợ trẻ cao lớn vượt trội Với mục tiêu chung tay đóng góp tiếp tục hỗ trợ tăng chiều cao cho…
3 loại đường sucrose, glucose và fructose khác nhau thế nào?
Nội dung 1. Đường sucrose được tạo thành từ glucose và fructose 2. Đường sucrose, glucose và fructose được tiêu hóa và hấp thụ khác nhau Cho dù 3 loại đường sucrose, glucose và fructose xuất hiện tự nhiên trong thực phẩm hay được thêm vào chúng cũng tạo ra sự khác biệt lớn trong cách chúng ảnh hưởng đến…
Dinh dưỡng pha sẵn tiện lợi – cùng bé phát triển mỗi ngày
Để đảm bảo con yêu nhận đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện, HIUP giới thiệu sản phẩm dinh dưỡng pha sẵn tiện lợi, với công thức phù hợp cho trẻ em Việt Nam, giúp ba mẹ dễ dàng chăm sóc sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Trọn vẹn dinh dưỡng, con khỏe, ba…
Chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường type 2
1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường type 2 NỘI DUNG 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường type 2 2. Các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể người bệnh tiểu đường type 2 3. Gợi ý những món ăn cho người bệnh tiểu đường type 2…
7 nguyên nhân khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị ảnh hưởng
Nội dung 1. Chế độ dinh dưỡng không hợp lý ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa 2. Không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm 3. Do nhiều áp lực, lo lắng, căng thẳng 4. Sử dụng thuốc không đúng 5. Lối sống tĩnh tại, lười vận động 6. Tổn thương tại miệng do nhiễm nấm, vi khuẩn, thiếu…
5 thực phẩm giàu tinh bột kháng tốt cho hệ tiêu hoá
Tinh bột kháng là loại tinh bột có khả năng kháng lại sự tiêu hóa ở dạ dày và ruột non, tiếp tục xuống đại tràng và làm thức ăn cho lợi khuẩn đường ruột phát triển, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Từ đó, hỗ trợ phòng tránh các bệnh tiêu hóa như viêm loét đại tràng,…
Tác dụng phụ của dầu cá và lưu ý khi dùng
Nội dung 1. Một số điều kiện nhất định có thể làm cho dầu cá có hại 2. Liều lượng dầu cá hàng ngày là bao nhiêu? 3. Tác dụng phụ của dầu cá Dầu cá có từ nhiều loại cá. Nó rất giàu hai acid béo omega-3 quan trọng gọi là acid eicosapentaenoic (EPA) và acid docosahexaenoic (DHA). Lợi…