Nội dung 1. Cá béo giàu omega-3 giúp tim khỏe 2. Tempeh cung cấp protein nạc có lợi cho tim 3. Sữa chua Hy Lạp nguyên chất ít béo hoặc không béo 4. Các loại đậu giàu protein tốt cho tim mạch 5. Quả hạch 6. Ức gà là nguồn protein nạc lành mạnh 7. Đậu phụ 8. Các loại…
Chuyên mục: Thuốc và Dinh Dưỡng
Khi nào nên dùng thực phẩm bổ sung?
1. Ai nên dùng thực phẩm bổ sung? Nội dung 1. Ai nên dùng thực phẩm bổ sung? 2. Một số thực phẩm bổ sung phổ biến có lợi cho sức khỏe Thực phẩm bổ sung là các sản phẩm được sản xuất có các thành phần bổ sung dưỡng chất như vitamin, khoáng chất, acid amin, các chất chống…
Chế độ ăn cho người bị nhiễm vi khuẩn HP
1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bị nhiễm vi khuẩn HP Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bị nhiễm vi khuẩn HP 2. Một số dưỡng chất cần thiết với người bị nhiễm vi khuẩn HP 3. Một số thực phẩm nên tránh khi bị nhiễm vi khuẩn HP GS.TS.…
10 thức uống buổi sáng giúp giảm cân
NỘI DUNG 1. Sinh tố protein giúp giảm cân lành mạnh 2. Nước chanh ấm 3. Nước ép lô hội 4. Sữa nghệ 5. Trà xanh 6. Trà gừng 7. Nước ngâm dưa chuột với bạc hà 8. Nước hạt thì là 9. Trà thải độc thảo dược 10. Cà phê đen Cùng với việc áp dụng chế độ ăn…
Những khoảnh khắc ấn tượng của 25 đội chơi tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2
Sáng 6/4, tại công viên Tao Đàn, Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 do Báo Sức khoẻ và Đời sống tổ chức với sự đồng hành của Tổ chức Toàn cầu Herbalife đã thu hút hàng ngàn người dân tham dự. Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn nhảy flashmob cùng 300 người chơi. Những tiết…
Chế độ ăn cho người bệnh mất ngủ
1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bệnh mất ngủ NỘI DUNG 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bệnh mất ngủ 2. Các dưỡng chất thiết yếu cho người bệnh mất ngủ 3. Những loại thực phẩm người bệnh mất ngủ nên ăn và nên tránh Giấc ngủ là một trong những quá…
Chế độ ăn phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể
NỘI DUNG 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn uống cho người đục thủy tinh thể 2. Các dưỡng chất thiết yếu ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể 3. Thực phẩm nên ăn để ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể 4. Thực phẩm cần tránh để phòng ngừa đục thủy tinh thể Đục thủy tinh thể phát…
Sôi động màn đồng diễn truyền cảm hứng tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2
Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 mang thông điệp xuyên suốt là “dinh dưỡng khoa học, vận động hợp lý” nhằm cổ vũ nhân dân cả nước hưởng ứng phong trào rèn luyện thể lực, nâng cao sức khỏe, thực hành dinh dưỡng. Sau lần tổ chức đầu tiên tại Hà Nội, năm nay, chương trình được…
13 lợi ích sức khỏe của lá bạc hà
1. Giá trị dinh dưỡng của lá bạc hà NỘI DUNG 1. Giá trị dinh dưỡng của lá bạc hà 2. Lợi ích sức khỏe của lá bạc hà Lá bạc hà chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thực vật, đồng thời chứa vitamin A, vitamin C, phức hợp B, phốt pho, canxi, đặc biệt có…
Cúm A/H9 có phải là loại virus cúm gia cầm có độc lực cao?
1. Phân loại virus cúm gia cầm Nội dung 1. Phân loại virus cúm gia cầm 2. Virus cúm gia cầm có thể lây lan nhanh 3. Virus cúm gia cầm A(H3) 4. Virus cúm gia cầm A(H5) 5. Virus cúm gia cầm A(H6) 6. Virus cúm gia cầm A(H7) 7. Virus cúm gia cầm A(H9) 8. Virus cúm gia…