Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
yteviet_admin Nội dung 1. Sự liên quan giữa rối loạn mỡ máu và đột quỵ 2. Hiểu đúng về mỡ tốt và mỡ xấu trong khẩu phần ăn 3. Nhóm thực…
yteviet_admin
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
Vai trò của nước đối với sức khỏe trẻ em Nước chiếm tới 60-75% trọng lượng cơ thể trẻ với tỉ lệ giảm dần từ giai đoạn mẫu giáo đến…
Hướng dẫn chi tiết cách áp dụng Tháp Dinh dưỡng
Mời quý vị và các bạn theo dõi video dưới đây:
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi buổi sáng?
NỘI DUNG 1. 8 lợi ích sức khỏe của một cốc nước đậu bắp pha với chanh 2. Cách pha một cốc nước đậu bắp với nước cốt chanh 3.…
Yến mạch – Nguồn chất xơ tự nhiên giúp nuôi dưỡng hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho trẻ
Vì sao chất xơ quan trọng với hệ tiêu hoá ở trẻ nhỏ? Không được hấp thu vào cơ thể nhưng chất xơ vẫn đóng vai trò rất quan trọng…
10 điểm chung của những người sống thọ khỏe mạnh khiến bạn bất ngờ
Khám phá bí quyết sống thọ của những cộng đồng nổi tiếng như OKINAWA (Nhật Bản) và SARDINIA (Ý)… nơi người dân sống đến 90 – 100 tuổi với sức…
Tại sao mỗi trường học cần một chuyên gia dinh dưỡng chuyên trách?
Trao đổi với Báo Sức khỏe và đời sống, ThS.BS Dương Thị Phượng – Giảng viên Bộ môn Dinh dưỡng và Y học gia đình, Trường ĐH Y Dược, ĐH…
4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
Nội dung 1. Vỏ trái cây như táo chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa 2. Vỏ chuối có nhiều chất dinh dưỡng 3. Vỏ chanh giàu chất chống oxy…
5 biến thể đi bộ trong nhà phù hợp khi trời mưa, rét
1. Đi bộ hình số 8 Nội dung 1. Đi bộ hình số 8 2. Đi bộ theo bậc thang ảo 3. Đi bộ theo đường chéo 4. Đi bộ…
Tại sao mỗi trường học cần một chuyên gia dinh dưỡng chuyên trách?
Trao đổi với Báo Sức khỏe và đời sống, ThS.BS Dương Thị Phượng – Giảng viên Bộ môn Dinh dưỡng và Y học gia đình, Trường ĐH Y Dược, ĐH…