5 biện pháp tránh thai nội tiết phổ biến nhất và những điều chị em cần biết
yteviet_admin Nội dung 1. Biện pháp tránh thai nội tiết là gì? 2. Các biện pháp tránh thai nội tiết hàng đầu 3. Những lầm tưởng tai hại về biện pháp…
yteviet_admin
8 loại thực phẩm giàu chất xơ nên ăn để có đường ruột khỏe mạnh
Nhiều người quan tâm đến giảm cân, kiểm soát đường huyết hay các chế độ ăn “thời thượng” như keto, nhịn ăn gián đoạn, một yếu tố dinh dưỡng quan…
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh để tránh biến đổi dinh dưỡng
NỘI DUNG 1. Khoai tây – Thực phẩm không nên để tủ lạnh do nguy cơ tiềm ẩn từ Acrylamide 2. Chuối: Hiện tượng lạnh làm thâm vỏ 3. Hành…
Giảm cholesterol bằng thực dưỡng: Chìa khóa bền vững bảo vệ tim mạch từ bữa ăn hằng ngày
1. Cholesterol – mối nguy “vô hình” dễ bị bỏ quên Nội dung 1. Cholesterol – mối nguy “vô hình” dễ bị bỏ quên 2. Vì sao cholesterol cao nguy…
Lợi ích của cải canh đối với sức khỏe
1. Tác dụng của cải canh Cải canh còn có tên khác là cải bẹ xanh, cải xanh, cải cay; tên khoa học là Brassica juncea (L.) Czern. et Coss.,…
Bài tập thể dục 12 phút giúp tăng cơ bắp hiệu quả hơn tập tạ sau 55 tuổi
Mẹo tăng cơ hiệu quả khi tập luyện sức mạnh 1 lần/tuần SKĐS – Không phải ai cũng có thời gian tập luyện nhiều buổi mỗi tuần. Tuy nhiên, tập…
Vô sinh nữ và những ‘thủ phạm’ thầm lặng nhiều chị em không ngờ tới
Nội dung 1. Rối loạn rụng trứng là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh nữ 2. Tắc vòi trứng dẫn đến vô sinh nữ do viêm nhiễm 3. Các…
7 bí mật về sức khỏe nam giới giúp cải thiện đời sống tình dục bền bỉ
Sức khỏe nam giới bao gồm một hệ thống chỉ báo tinh vi về trạng thái tim mạch, chuyển hóa, tâm lý và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản…
Lịch trình tự làm đẹp 1 tuần giúp bạn tự tin tỏa sáng trong những ngày đầu năm mới
Quy trình tự làm đẹp thay đổi diện mạo chỉ trong 7 ngày Ngày 1: Thanh lọc cơ thể và khởi động làm đẹp da Hãy bắt đầu hành trình…
Tăng cân không chỉ là chuyện ăn uống: Hệ lụy từ cách nhìn sai lầm
Tăng cân là một trong những chủ đề sức khỏe phổ biến nhất, nhưng cũng là lĩnh vực tồn tại nhiều hiểu lầm dai dẳng. Quan niệm “ăn nhiều thì…