Trầm cảm có thể gây chứng đau bụng kinh

1. Đau bụng kinh do nhiều nguyên nhân NỘI DUNG 1. Đau bụng kinh do nhiều nguyên nhân 2. Mối liên quan giữa trầm cảm và đau bụng kinh 3. Làm thế nào để giảm đau bụng kinh khi bị trầm cảm? Đau bụng kinh thường là những cơn đau nhói hoặc đau quặn ở bụng dưới. Nhiều phụ nữ…

Continue Reading

4 hệ lụy sức khỏe khi ăn quá nhiều protein

NỘI DUNG 1. Bạn cần bao nhiêu protein? 2. Quá nhiều protein gây những hệ quả gì? Protein là một trong 3 chất dinh dưỡng đa lượng mà cơ thể cần với số lượng lớn, cùng với chất béo và carbohydrate. Chế độ ăn tăng cường protein thường được đánh giá có lợi ích đối với việc giảm cân, tăng…

Continue Reading

Phát hiện và giải quyết vấn đề thấp còi từ sớm để tối đa tiềm năng phát triển cho trẻ

Cần phát hiện sớm để đẩy lùi suy dinh dưỡng thấp còi Tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi này ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe, trí tuệ và tầm vóc của các em. Theo thống kê, chiều cao người trưởng thành Việt Nam nằm trong 30% các quốc gia có chiều cao trung bình thấp nhất thế giới.…

Continue Reading

5 câu hỏi thường gặp cho hội chứng đau thắt lưng (đau lưng vùng thấp)

NỘI DUNG 1. Đông y có chữa được ội chứng đau thắt lưng không? 2. Đau thắt lưng có nguy hiểm không? 3. Hội chứng đau thắt lưng có chữa khỏi được không? 4. Cách chăm sóc người bị đau thắt lưng tại nhà 5. Chi phí khám điều trị bệnh đau thắt lưng Hội chứng đau thắt lưng là…

Continue Reading

Nên áp dụng chế độ ăn nào khi mắc bệnh gai đen?

NỘI DUNG 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn khi mắc bệnh gai đen 2. Các dưỡng chất cần thiết cho người bệnh gai đen 3. Những nguyên tắc cơ bản trong chế độ ăn cho người bệnh gai đen Bệnh gai đen (Acanthosis nigricans) là một tình trạng da đặc trưng bởi các mảng da sẫm màu, dày,…

Continue Reading

Ăn chuối có tốt cho người bệnh đái tháo đường không?

Nội dung 1. Lợi ích của việc ăn chuối với người bệnh đái tháo đường 2. Ăn chuối thế nào để không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu? 3. Nên ăn bao nhiêu quả chuối mỗi lần? 1. Lợi ích của việc ăn chuối với người bệnh đái tháo đường Mặc dù người bệnh đái tháo đường cần phải…

Continue Reading

Thời điểm tốt nhất để uống mật ong

1. Giá trị dinh dưỡng trong mật ong NỘI DUNG 1. Giá trị dinh dưỡng trong mật ong 2. Thời điểm tốt nhất để uống mật ong 3. Thận trọng khi sử dụng mật ong Mật ong là thực phẩm giàu dinh dưỡng có chứa vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và enzyme giúp tăng cường hệ thống miễn…

Continue Reading