Làm sao để ăn Tết vui mà không tạo ‘gánh nặng’ cho cơ thể?
yteviet_admin 1. Những sai lầm trong ăn uống ngày Tết NỘI DUNG 1. Những sai lầm trong ăn uống ngày Tết 2. Cách ăn bánh chưng, thịt mỡ, giò chả ngon…
yteviet_admin
Top 10 thực phẩm đáp ứng đủ canxi mà không cần uống thuốc bổ sung
1. Sữa bò tươi (chứa 325 mg canxi trong một cốc) Sữa bò là nguồn cung cấp canxi hàng đầu, ngoài ra nó cũng có đầy đủ chất đạm, chất…
Sức khỏe khối cơ – ‘Chỉ số mới’ trong hành trình lão hóa khỏe mạnh
Với nhiều người cao tuổi, đây là chỉ số hoàn toàn mới trong các buổi khám tổng quát vốn quen thuộc với những hạng mục như huyết áp, đường huyết…
Đọc nhãn dinh dưỡng trước khi mua: ‘Lá chắn’ sức khỏe trong mùa Tết
Theo các chuyên gia, giữa “ma trận” sản phẩm chế biến, việc đọc nhãn dinh dưỡng trước khi quyết định mua bất kỳ sản phẩm nào không còn là lựa…
8 tiêu chí lựa chọn DHA cho bé
Tại sao nên bổ sung DHA cho trẻ nhỏ? DHA là một chất béo thuộc nhóm acid béo Omega-3, giữ vai trò quan trọng trong sự phát triển não bộ,…
7 bí mật về sức khỏe nam giới giúp cải thiện đời sống tình dục bền bỉ
Sức khỏe nam giới bao gồm một hệ thống chỉ báo tinh vi về trạng thái tim mạch, chuyển hóa, tâm lý và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản…
Cách uống nước cam cà rốt tăng cường miễn dịch và trẻ hóa làn da
NỘI DUNG 1. Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước cam cà rốt? 2. Cách uống nước cam cà rốt có lợi cho sức khỏe nhất 1.…
Cách bảo quản thực phẩm Tết trong tủ lạnh không bị hỏng và ám mùi
Cách sắp xếp và bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh một cách khoa học Việc bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh một cách thông minh không chỉ giúp…
Sữa mẹ truyền vi khuẩn đường ruột có lợi cho em bé
Nội dung 1. Mối quan hệ giữa sữa mẹ và hệ vi sinh vật đường ruột của trẻ sơ sinh 2. Cách tận dụng tối đa nguồn sữa mẹ 1.…
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn một nắm các loại hạt mỗi ngày?
Nội dung 1. Hành trình thay đổi của cơ thể khi duy trì thói quen ăn các loại hạt 2. Tại sao các loại hạt giàu chất béo lại giúp…