7 siêu thực phẩm giàu vitamin B6 hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Huyết áp cao được ví như ‘kẻ giết người thầm lặng’, là ‘vị khách’ không mời mà đến đối với nhiều người, có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe nếu bị bỏ qua. Tăng huyết áp là ‘mối đe dọa vô hình’ vì nó không có triệu chứng rõ ràng trong khi gây…

Continue Reading

Bạch giới tử làm thuốc chữa bệnh gì?

Bạch giới tử – trừ đờm, trị ho, tiêu độcĐỌC NGAY Bạch giới tử có tên gọi khác là hạt cải canh, hồ giới, thái chi, thục giới, giới tử. Bạch giới tử có tên khoa học là Brassica Alba, thuộc họ Cải. Cải canh cho dược liệu bạch giới tử là cây thân thảo sống hằng năm và có…

Continue Reading

Uống nước tía tô hàng ngày có tốt không?

Tía tô còn gọi là tử tô, tô diệp, tử tô tử, tô ngạnh. Tên khoa học Perilla ocymoi, thuộc họ hoa môi (Labiatae). Tía tô được trồng ở khắp nơi trên đất nước Việt Nam người dân dùng tía tô như một loại gia vị và làm thuốc. Theo tài liệu cổ tía tô có vị cay, tính ôn,…

Continue Reading

4 bài thuốc hỗ trợ điều trị u xơ tử cung

U xơ tử cung là một bệnh khá thường gặp ở phụ nữ hiện nay, bệnh thường được phát hiện qua thăm khám sức khỏe định kỳ. Bệnh u xơ tử cung thường xuất hiện ở phụ nữ trong độ tuổi 30 – 50. Trên lâm sàng nếu thấy lượng kinh nguyệt ra nhiều, hành kinh chậm kéo dài, ở…

Continue Reading

Xạ đen nấu với hoa đu đủ đực uống có tốt cho sức khoẻ không?

Công dụng của xạ đen Trong lá xạ đen có chứa các hoạt chất như: Flavonoid, quinon saponi triterpenoid…các hoạt chất này có tác dụng chống oxy hóa, chống lại gốc tự do, hỗ trợ duy trì huyết áp ổn định. Ngoài ra, xạ đen còn được ghi nhận giúp cải thiện chức năng và giải độc cho gan, hoạt…

Continue Reading

Điều trị tóc bạc sớm theo phương pháp Đông y

Các biện pháp dưỡng sinh chữa tóc bạc sớmĐỌC NGAY Đến tuổi trung niên xuất hiện một ít tóc bạc, khi về già thì tóc bạc nhiều dần lên. Đó là hiện tượng bạc tóc bình thường, không phải vấn đề bệnh lý của cơ thể. Tóc bạc sớm là chỉ tình trạng tóc bạc quá sớm xuất hiện ở…

Continue Reading

Quả trám phòng và trị bệnh gì?

Đặc điểm và công dụng của quả trám Quả trám trắng còn gọi là thanh quả, thanh tử, bạch lãm… tên khoa học là Canarium album (Lour) Raensch (Canarium sinensis Rumph, Pimela alba Lour.), thuộc họ Trám (Burseraceae). Trám trắng có hình thoi, màu vàng xanh nhạt, hai đầu tù, dài 45mm, rộng 20 – 25mm, hạt cứng nhẵn, hình…

Continue Reading

Lựa chọn cách thức tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe tim mạchĐỌC NGAY Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ (CDC), có bốn trụ cột của lối sống lành mạnh cho tim bao gồm ăn một chế độ ăn uống bổ dưỡng, duy trì cân nặng khỏe mạnh, không hút thuốc và tập thể dục thường xuyên. Để tập…

Continue Reading

Cách dùng nhân sâm chữa huyết áp thấp

Biểu hiện của bệnh huyết áp thấp Đông y không có bệnh danh về huyết áp. Đông y khám bệnh qua 4 bước gọi là tứ chẩn (vọng, văn, vấn, thiết) để chẩn đoán bệnh. Vọng: Nhìn thần sắc và hình dáng người bệnh. Người huyết áp thấp thường da xanh, dáng mệt mỏi, lưỡi nhiệt, môi nhợt. Văn: Nghe,…

Continue Reading

Món ăn bài thuốc hỗ trợ điều trị chứng hoa mắt chóng mặt

1. Hoa mắt chóng mặt dưới góc nhìn của đông, tây y Rối loạn tiền đình là hội chứng có nhiều nguyên nhân khác nhau mà biểu hiện thường gặp nhất của chúng là triệu chứng chóng mặt, cảm giác xoay tròn, đổ nhà đổ cửa, kèm theo có hoặc không các triệu chứng khác như ù tai, rung giật…

Continue Reading